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心が崩壊しそうです
心の悩みか家庭かよく分からないのですが…。中2女子です。
私は小6のときに宿題(自学)を出さなかったり、それで怒られるのが怖くてすぐ嘘をついたり休んだりということをするようになりました。当然親に怒られ…父はあまり言いませんが、母がしっかり怒ってくれていました。ですが反抗期ということもあり、怒られ続けてたまった不満や母は自分のことを必要としているのかなどの思いからリストカットをしてしまいました。すぐにバレて親に伝えられ、母は泣いて心配してくれました。
本題はその後から今までです。中学になって課題提出の方は直りましたが、簡単に嘘をつく癖は直りませんでした。
嘘をつくたびに怒られ、泣き、また怒られ、泣きという感じで…
自分でもダメだと気づき直そうと思うのですが、なかなか直りません。
さらに直らないのは自分が直そうと思っていないからだ、自分は努力していない、自分はダメだと何かと自虐的な思考になってしまいました。でもまたリスカをしたら母に迷惑をかけてしまうし…
何かする→怒られる→ムカつく→自虐思考→ムカつく→自虐思考…という感じでもういろいろと辛いです。
スクールカウンセラーにも話しましたがうまく伝えられず、気にしすぎと言われました。母には話せませんし…
答えてくれなくてもいいです。でも聞いてください。誰かに相談しないともう崩壊しそうなんです。そしてよかったらアドバイスをください。お願いします。
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私も結構嘘つきます。
とにかく自分が不利になる(自分のせいで怒られる)ことが分かった時にとっさにつきます。
けれど主さんも分かってますように、結局その場しのぎでしかならないし、嘘ついた結果が後々になって余計悪い結果になってでてくるし。それでも癖になってる以上やめられないんですよね。
でも、だからってこのままいくと悪い人(若しくはレッテル貼られる)になって最悪、犯罪を起こしかねません。
で、解決策ですが、もうある程度腹を括るしかないです。怒られるのを恐れるから、嘘ついて回避したくなるんです。
リスカしたいくらい辛いのは分かりますが今からなら十分直ります。。
主さんのご多幸お祈りします
難しく考え過ぎではなく、貴方は自分を守ることしか考えて無いんだよ。
そもそも自分を守る為の嘘しかついてないのでは?
正直に生きればいいだけ。
怠けぐせを治して真面目にコツコツやれば
嘘をつかなくて済むでしょ
簡単。悩む前に与えられた仕事をすればいいんだよ。あなたの場合は宿題?なのかな?
リスカして親を脅そうたって、そうはいかないよ
そんなことするなら高校行かずに中卒で働いて家を出なさい。
甘ったれちゃダメ
私も生い立ち、家庭環境に問題あり。
嘘をつくのが上手いです。
自己防衛やリップサービスであったり、
成人してオバサンになっても治りません。
自分ではこのままで良いと割り切り
生きています。
主さん、思い切って精神科受診視野に
入れてみませんか…?
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