どうしたら…
私は中学一年の12歳です。
私は小学3年生から不登校で、現在は保健室登校です。
私は中学生に上がってからストレスをとても感じます。
ストレスに関して私は自分自身でもよく理解できなくて。
それで溜まりに溜まったストレスが爆発してしまい6月の終わりに自傷をはじめました。
指をカッターで切っています。
それがこの前スクールカウンセラーの先生にばれました。
それで親を呼ばれて1時間くらい話し合いをしてました。
そこで私の自傷について話したと思うんですけど、親に何も言われないんです。
私は現在も自傷を続けています。
つい最近はリスカにまで手を出してしまいました。
言えるのなら、誰かに言いたいんですが言えないんです。
スクールカウンセラーの先生に「夏休みも話したいことがあったらあなたのために時間を作るから」と言われたんですが、迷惑をかけないかとても不安です。
それ以前に私は夏休み前のカウンセリングで体が硬直してしまって、その時みたいになるのも怖いです…
私は夏休みを乗り切れる自信がありません…
またそのカウンセラーの先生は結婚しているのでなおさら迷惑をかけたくありません…
私はどうしたらいいのでしょうか？
長文失礼しました。
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迷惑かけたくないだなんて思わないで、カウンセラーの先生に頼ってみたらどうですか？
先生だってそれがお仕事ですし、主さんの悩みにきちんと相談に乗ってくれるんじゃないですか？
あとはご両親ですけど・・・主さんのことに関心がないの？
子供がそんなことしてたら何とかしようって思うものじゃないでしょうか。
ご両親にも辛いことを話してみては？
こんにちは。
主さんは優しい性格なんですね。
先生に迷惑がかかる、何て自分が辛い時考えませんよ。
大丈夫、親が向き合ってくれないなら、先生にたよってもいいんです。
逆に、頼ってもらわないと、先生だって自分の存在は何なんだろう、と思ってしまいますよ。
主さんの力になれなくて、主さんが辛い思いをしてる方が、先生だって辛いんです。
相談したら？
大丈夫だよ😌
先生に話したいという気持ちはあるんですが、また言えなくなったらどうしよう。それで先生に迷惑かけるのではないかと思うとすごく怖いです…
一歩の勇気が出たら私も変われるのかもしれませんが、なかなか出ません。
それに先生に対して私が生きてることが迷惑なんじゃないかと思ったりします…
先生と交換ノートをしてみたらどうですか？
今日感じた何気ないことを淡々と書く。
そのノートを先生に渡す､先生の返事を読む､それを見て感じたことをまたノートに書き渡す(先生から何か質問があっても無理に応えなくても大丈夫だと思います)
きっと先生は感じとってくれると思うし､主ｻﾝも少しずつ沢山書けるようになってくるかもしれませんよ^^
自傷は痛いし､傷をみる度きっとまた辛くなるだろうから､なるべくやめよう(´｀)
自分にも優しくしてあげて。
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