TRFのイージードゥダンス カーヴィーダンス

カーヴィーダンスは持ってないので知りませんが、ＴＲＦのは曲を知ってるのでノリやすいですし、楽しいです。ダンスが出来る出来ない関係なく、体は自然と動かせます。

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>> 1 わぁ。ＴＲＦの持ってらっしゃるんですね。
やっぱり歌に馴染みがあるのはポイント大きいですね。

私もＴＲＦの歌は馴染みがあるので良さげだな～と思いつつカーヴィーと迷ってます。

ありがとうございます(^O^)

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カーヴィーダンスって樫木式の？
音楽とか特に流れていませんよ。アレ。

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>> 3 はいっ
その方のです(^O^)

何種類かあるみたいで、その中でも
｢カーヴィーダンスで部分やせ」というのが気になってます。

音楽なかったのですね。

ヤル気がでないかも…うーむ

ありがとうございます(^O^)

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ＴＲＦいいですよね。個人的な思い入れがあると、音楽を聴くだけでもいい刺激になると思います。
勝手に体が動き出すイメージも強いかな。

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>> 5 TRFの買っちゃいました！
ブックオフに行ってみたらバラ売りしてたから、とりあえずディスク１だけ買っちゃいました。

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カーヴィーダンスは音楽無しで、とにかく肩甲骨中心で身体を動かしましょう～的な感じのです。部分痩せにはいいかもしれませんね。新品買う価値はないかも？ごめんなさい。

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