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ためしてガッテンを見た人教えて下さい
ためしてガッテンで冷え性改善には交換神経を緩めるのいい。
太ももの上に両手を置くという方法をしてたと思うのですが肝心な部分を見れませんでした。
①体温は何℃ほど上がってましたか？
②太ももに手を置いて何分くらいで効果出てましたか？
ネット環境がガラケーしかなくて調べても分からなかったので分かる範囲で教えてほしいです。
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No.2286414 15/12/23 21:55(悩み投稿日時)
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NHKサイト（ｶﾞﾗｹｰで見られます）のガッテンのコーナーに詳しく出ています。結構長いので検索してください。
再放送をやると思いますが、私が先ほど調べた時は、予定がまだ出ていませんでした。
コーナーが分散していて、家事などがあると集中して見るのが難しかったですね。
…が、サーモグラフィックが出ただけで、体温にまでは言及していなかったと思います。
１０分程度で、全体があったまる感じでした。簡単じゃーんって思いましたもん。
寒い日や、体調悪い日とか、寝れない時にイイカモっておもいます。
持続時間はわかりませんが、一度温まると人って結構長い時間保つそうですね。
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