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異常に気になります

回答4 + お礼4 HIT数 768 あ+ あ-

悩める人（ ♀ ）
16/02/05 16:53(更新日時)

他人の口から発せられるものが異常に気になります。

咳やくしゃみやあくび、電車のロングシートの向かい合わせの距離でも、道端で数十メートル先から来る人ですらも…
それに遭遇すると電車で手に持ってたスマホも除菌ティッシュで拭き、手を石鹸で洗い、マスクも取り替えるか替えがなければ液体石鹸で洗います。

そうするまで落ち着きません。自分がおかしいのは重々承知なんですが人(私)にそういったものをあびせておいて私がこんな思いをしてるなんて夢にも思わず涼しげな顔をしている相手に対して腹立たしくすら思います。

この時期はなるべくマスクをしてるかたやマナーの良さそうな人の前を選んで腰掛けるようにしていますが自分に原因があるので根本的な解決にはなりません。
気にしないようにするにはどうしたら良いでしょうか？

外出するな、や電車で座るな、など以外のご意見宜しくお願いします。

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No.2299576　16/02/05 15:31(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 16/02/05 15:37
通行人1 ( ♀ )

強迫性障害ですかね。
私はこの病気なので、スレを読んですぐにそう思いました。
通院はされてますか？

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No.2 16/02/05 15:43
お礼

>> 1 ありがとうございます。通院はしてません。自分だけかと思ってたので安心しました。
１さんは通院されて緩和されましたか？

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No.3 16/02/05 15:48
通行人1 ( ♀ )

お礼レスありがとうございます。
通院も服薬もしていましたが治らなくて絶望し、結婚を機に(遠方だったので)全ての治療をやめてしまいました。
発症して、かれこれ20年近くになります。
これを読んで絶望させてしまったらごめんなさい。
あくまでも私の場合です。

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No.4 16/02/05 15:50
通行人4 ( ♀ )

潔癖症…？
専門科でカウンセリングを
した方が解決方が
見付かると思います

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No.5 16/02/05 15:52
通行人5

私も潔癖症なので主さんの気持ちが分かります。
気にしないようにするには、なるべく自分を汚い環境に置かないことです。
不潔な人の傍とか。

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No.6 16/02/05 15:54
お礼

>> 3 お礼レスありがとうございます。通院も服薬もしていましたが治らなくて絶望し、結婚を機に(遠方だったので)全ての治療をやめてしまいました。 … 再度ありがとうございます。いえいえ、同じ方がいらっしゃるというだけで気持ちが楽になったし、通院もなかなか今の自分の状況では難しいので質問しておいてこちらこそすみません。
お互いに自然に緩和していくといいですよね。
ありがとうございました(^-^)。

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No.7 16/02/05 16:50
お礼

>> 4 潔癖症…？専門科でカウンセリングをした方が解決方が見付かると思いますありがとうございます。なかなか医者に通うことも現在難しく、切羽詰まった時の選択肢として考えます。ありがとうございました。

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No.8 16/02/05 16:53
お礼

>> 5 私も潔癖症なので主さんの気持ちが分かります。気にしないようにするには、なるべく自分を汚い環境に置かないことです。不潔な人の傍とか。ありがとうございます。同じ感覚の方から心強いです。
電車では物凄く吟味して(それも失礼な話ですが)清潔そうな人の側に行きます。
ただ、電車は入れ替わりが激しいので(泣)

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