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頭痛

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匿名さん( 25 ♀ )
16/04/24 11:27(更新日時)

最近仕事が終わる頃になると頭が痛くなり辛いです。気を張ってたのが抜けるからかこめかみがズキズキして煩わしいです。

ちなみに仕事は飲食店で夜勤です。
偏頭痛なのかわかりませんが、痛み止めを飲む意外に緩和する方法はありますか?(´;ω;`)

No.2325636 16/04/24 05:07(悩み投稿日時)

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No.1 16/04/24 06:11
通行人1 

ストレスでの頭痛でしょうね、しっかり寝る、ご飯を食べる、お風呂にしっかり入ることが大事だと思います、ゆっくり休みましょう

No.2 16/04/24 07:10
通行人2 

ストレスから来る偏頭痛です。
好きな事や好きな歌を唄ってストレス減らしましょう。
悪化すると頭痛で動けなくなり思考不可になります
吐くまで症状悪化すると危険ですよ
因みに
偏頭痛で病院に行くとMRI・CTスキャン、採血検査して異常なしの診断出て頭痛薬アスピリン処方されて終わりです。
これが重度偏頭痛持ちの私のパターンです。
検査を1回はしましょうね
脳に腫瘍出来て頭痛でてる場合ありますから

No.3 16/04/24 07:13
通行人2 

悪化させる原因
暑い風呂
チョコレート
強いカフェイン摂取
は頭痛悪化させる原因です

No.4 16/04/24 07:21
悩める人4 

勤務時間が主さんの体力と比較して長すぎるか、
勤務自体の負担が大きいのかもしれません。
薬を用いなければ、シフトを調節するのが
最も望ましい対応ではないかと思いました。

No.5 16/04/24 11:27
経験者さん5 

偏頭痛辛いですよね。生活習慣とか色々な原因があるけど、一度頭痛外来に行ってみるといいと思います。ストレスからかもしれないよね。

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