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満員の高速バスで重い荷物を膝に置き 3~4時間身動きとれず乗りっぱなしでいた…

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悩める人（ 22 ♀ ）
16/09/15 17:21(更新日時)

満員の高速バスで重い荷物を膝に置き
3~4時間身動きとれず乗りっぱなしでいたら
痔になってしまいました。

昨日
もの凄く痛くてプリザSという薬を塗ったら
痛みは少し引きましたが
痔が戻りません...
触ると痛くて (;´Д⊂)
お尻の方を下にUの字の形に出来ていて
座るのも一苦労です...

お風呂で温めてもカイロを貼っても
戻りません

どうしたらいいですか？

病院には行きずらいです