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自分の爪や皮膚を食べる事を止めることができません。 手足問わず、爪を切った後や…
自分の爪や皮膚を食べる事を止めることができません。
手足問わず、爪を切った後やささくれ、
水ぶくれ、日焼け後に剥けた皮膚、カサブタなどを、つい食べてしまいます。口内の薄皮？も無意識に剥いてしまいます。人前ではやらないよう意識しているのですが、ついやってしまいそうになります。
物心ついてからの習慣で、流石に成人したし、いい加減止めたいのですが、どうすれば止められるでしょうか。また、同じような悩み、経験がある方はいらっしゃいますか？
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分かる気がします。子供の頃の癖が抜けない事。自分は耳たぶをやたら触ります。それと唇の皮を剥がす癖が抜けません。それではいけないと思ってますが何しろ無意識にやってしまうので困ります。何の解答にもなってませんが同じ様な事で悩む人は他にもいます。
ストレス解消の癖みたいなもんなんで、大人なら我慢するしかないですよね。
恥ずかしいからとか、衛生上良くないからとか考え、やらない！と意志を固く持つ。
又は爪噛み防止のマニュキアがあるので使ってみては？爪がかなり苦〜くなるなら大概やらなくなりますよ。
幼少期の愛情不足や不安感からくる指しゃぶりの変形というのもありますが、不安を感じると皮膚を食べてしまったり、強く非難されると爪を食べてしまったり、疲労感が抜けないと口元へ手を持っていってたりしてるという患者さんがいました。
主さんが食べてしまう原因は何かありますか？
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