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うちの夫の事。寝室がお風呂の隣なんですが、私は寝ていたのですが、遅くに帰ってきて…

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匿名さん
17/03/08 03:53(更新日時)

うちの夫の事。寝室がお風呂の隣なんですが、私は寝ていたのですが、遅くに帰ってきて、お風呂に入りジャージャーシャワーを使い、その音で目が覚めてしまいそれでも朝、起きられなくなるから寝ようとしたところ、道具箱を片付けようとして、それを空けてしまったらしく大きな音、その後、今度は夫のイビキ…💧寝れなくなったって言ったら、一人で生活しとんじゃないから‼って頭にきて別の部屋でお布団もないまま寝ました。寝不足です。
夫のイビキ対策何かないでしょうか?
イビキで寝れなくなるのはホントイライラします。

No.2441989 17/03/07 06:44(悩み投稿日時)

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No.2 17/03/07 07:21
お礼

>> 1 ありがとうございます。素直にやってくれるかはわかりませんが、試してみたいです。

No.5 17/03/07 09:02
お礼

>> 3 旦那さん、肥満体型ですか? 鼻炎もありますか? 睡眠時無呼吸症候群も、心配ですね。 肥満ではないけど、がっちりタイプです。花粉症ではあります。口開けて寝てるから、口閉じて‼って言ったこともあります😅

No.6 17/03/07 09:07
お礼

>> 4 いびき以外の生活音も気になるならいびきだけ対策しても他の音で起きそうだから耳栓がおすすめ 粘土タイプなら耳も痛くなりにくいし遮音性も高いよ… 耳栓したら目覚ましも聞こえなくなりますよね?目覚ましないと朝、起きれるか不安です😢寝室も別にしたいのですが、部屋がなくて…💧昨日はリビングのソファーで寝ました。

No.11 17/03/07 18:25
お礼

>> 7 『口閉じて!!』って言っちゃった事あるんですね。 つまり主さんは旦那さんに『死ね』って言ってしまったんですね。 鼻が詰まっているから… 自分勝手なのは主人の方だと思います。起こされなきゃイビキも気にしず寝られました‼寝られなくなるのはほんとストレスです。

No.12 17/03/07 18:31
お礼

>> 9 あ、目覚まし聞こえないと困るよね ちょっと高いけど振動やビリビリ電流の腕時計とかブルブルなる枕とか色々あると思うよ 寝相いい人なら携帯と… 花粉症の時期ではないときもイビキがひどいです😢私が先に寝ちゃう時はいいのですが、遅く帰ってきて物音たてるとか、話しかけてくるとか、ほんと睡眠不足になります

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