過去のいじめを体調が悪かったりしたらその度に思いだし憂鬱、無気力になります。 …

過去のいじめを体調が悪かったりしたらその度に思いだし憂鬱、無気力になります。
生理前は特にひどいです。
ふとしたきっかけで思い出したりその度に無気力になります。
一番恐れてるのがこのことがいませんが彼氏や大人になってできた友達に知られて引かれてしまうんじゃないかといつも不安でしんどくなります。
このままじゃだめだとわかっていながら
傷が深すぎて忘れられず繰り返し思い返しては憂鬱、消えたくなるばかりのループで。
小学４年から中３までいじめられました。
３年生ぐらいから人知りが激しくなりオドオドし出しあと抜けてるし変わってると言われ笑われたりバカにされたりしてました。
そんな自分が情けなくて惨めでほんとに辛く体もダルくなり、性格の悪い男子に陰湿な悪口、罵声、その男子が他の男子も巻き込み多人数からの悪口、陰湿ないじめでもっと暗くおどおどして、いつも緊張状態で体もダルくて、そこから女子にも嫌われだし、あいつは暗いおどおどしてイラつくみたいな感じで嫌われてきました。もう自分でも何でこんなにおどおど緊張してしまうのか頭がおかしいのかと悩み体も病気になりました。
あのときは学校にいくだけで精一杯でした。
ほんとに自分が存在しなかったことにしたい、産まれてきたくなかったばかり
思う日々で。
うまれつき、対人緊張、対人不安がひどくなかったら楽に生きれただろうと。
常に人が周りにいると物事に集中できず気になるのがストレスで体を壊してきました。
わたしを嫌って悪口やいじめをしてきたひとに死んでほしいと思ってしまう
それかわたしが死ぬかしないともう永久に苦しまなければならない。
毎日、朝起きるのが辛い。
普通の人生がよかった。


17/03/30 22:02 追記
追記すみません。
いじめにあってから弱い自分だった為そのまま落ち込み 自己嫌悪 人に対する緊張も体に染み付き
負のオーラで余計に暗く人とうまく話せなくなり、いろんな人に嫌われました。
今もそのせいで社会に出てからも悪質ないじめにあいました。
体を壊して今は鬱の薬を飲んでますがいつも体がダルいです。
楽になりたいです。
聞いてくださりありがとうございます