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社会人4年目です。職場で人間関係がうまくいきません。コミュニケーションが噛み合わ…
社会人4年目です。職場で人間関係がうまくいきません。コミュニケーションが噛み合わずいつも上司にちゃんとコミュニケーションをとりなさいと言われてます。元々人と話すのは苦手で友達もいません。同期もみんなやめてしまってモチベーションも上がりません。人とうまくやっていくにはどうしたらよいでしょうか？
No.2478164 17/05/30 01:26(悩み投稿日時)
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コミュニケーションをとる練習をしてみましょう。
これこれこういうシチュエーションだと仮定して、ひとりロープレしてみるとか。
ああ、あと、あまりしゃべっているひとの目をみすぎると、嫌がられる場合が多いので、注意してください。迷った場合は、目の間くらいのところをみればいいと思います。
コミュニケーションを取りなさいと言う上司ですが、具体的に何が問題なのでしょうか？
あいさつはしてますか？
ホウレンソウはしてますか？
何かしてもらったらお礼を言う。何か失礼があったら謝る。
仕事上ではこれが最低限できていれば問題ないと思うのですが。
それより気になったのは、元々人と話すのは苦手で友達もいませんというところです。
どうせ自分は話すの苦手。だから友達もいないんだ。これってすべて主さんが決めたことで主さんだけの思い込みです。
話すの苦手でも友達はできます。苦手と思ってるけど実は面白い部分や魅力的な部分もたくさんあるなんてこともよくあることです。
苦手にしてるのも友達がいないのも主さんがそうしたくてしてるだけ。
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