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テレビを観ていて、浮気の乗り込むみたいな番組や人間関係に亀裂が入るような番組があると、気分を悪くしてしまいます…吐き気がするというわけではないのですが、その事が頭の中から離れられずにループしたり恐怖になってしまいます。恐怖のあまり、テレビに中なのに自分が実際にあったような感じになり、心が落ち着かなくなります。何か対処法はないでしょうか?
No.2487804 17/06/19 21:57(悩み投稿日時)
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