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鬱なのか更年期なのか、とにかく何もする気が起きない。面倒臭いです。人とも会いたく…
鬱なのか更年期なのか、とにかく何もする気が起きない。面倒臭いです。人とも会いたくない。話すのが億劫。ご飯作るのも頭の中で組み立てることができない。ついこの前まで出来ていたことが、どうして出来なくなってしまったんだろう。。。朝起きると絶望な気持ちになります。更年期サプリを飲み始めましたが、いまいち効果が感じられません。時間が経てば解決する?楽しかった時のことを思い出しては早く抜け出したい気持ちで一杯になります。
No.2555122 17/10/30 20:18(悩み投稿日時)
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更年期障害だとしたら 焦っても仕方ないです。
私は 3年目です。
家事をなんとかやって 子どもが学校の間 寝ています。
なんもしたくないな~
献立だって 頭で管理するのがしんどいので 紙にメニューを書いて作っています。
物事を考えられない、ご飯が何も作れない、認知症やアルツハイマーなこともありますよ。
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