注目の話題: 完璧な母でないと思います。それが辛いです。元の夫からの暴力で頭部に外傷を負ったため時々激しいめまいや頭痛の後遺症があり、嘔吐もあります。子どもを幸せにしないとと; 新卒で入った会社を辞めたい。学生時代にアルバイトをしていた事務職に正社員として就職しました。しかし不満が多くてやめたいです。・正社員なのに国保と国民; 以前投稿してましたが、一階のおじいちゃん大家が家賃安くするからと3万取られ食費も払わず夕飯毎日用意し、献立、買い出し、片付け、料理、すべてやってましたストレ

大豆イソフラボンについて。僕は大豆製品が好きで毎日摂取しています。毎日「豆乳…

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匿名さん（ 16 ♂ ）
17/11/13 19:42(更新日時)

大豆イソフラボンについて。
僕は大豆製品が好きで毎日摂取しています。毎日「豆乳200mlを4〜5本、納豆2〜3パック+その日の気分で他の大豆製品」という状態です。
1日のイソフラボンの上限が75mgらしいのですが、計算したら軽く350mgを超えていました。
この生活を続けて半年になるのですが、このまま続けても問題ないでしょうか？