注目の話題: 振り込みされた給料が一桁多かった時会社の何課に言ったらいいんすか？ 3桁振り込まれててビックリ！ 23才で年収560万のペーペーなのに; 40代の時は何も感じなかった、老化なのか衰えなのか、50代に入った途端急に一気にきました。老眼、体力の衰え、食欲に正直に食べたら胃もたれやお腹壊したり、身体; 両親が私の暮らしているところの近くで、昨日用事があり、ついでに実家にある荷物を持ってきてくれるとのことでした。私は両親と距離を取りたいと思っているの

大豆イソフラボンについて。僕は大豆製品が好きで毎日摂取しています。毎日「豆乳…

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匿名さん（ 16 ♂ ）
17/11/13 19:42(更新日時)

大豆イソフラボンについて。
僕は大豆製品が好きで毎日摂取しています。毎日「豆乳200mlを4〜5本、納豆2〜3パック+その日の気分で他の大豆製品」という状態です。
1日のイソフラボンの上限が75mgらしいのですが、計算したら軽く350mgを超えていました。
この生活を続けて半年になるのですが、このまま続けても問題ないでしょうか？