注目の話題: あなたのためを思って言ってるって言ってくる人って何なんでしょうか？支配？したいのかな？そんなにお前は偉いのか？って思って聞き流してるけど、しつこ; 新婚1週間で早くも寝室を別にしたいです。夫のいびきがすごくて眠れず、耳栓して数日寝たら耳垂れと痛みがひどく外耳炎になってしまい、病院でなるべく外すように言わ; 54歳男性です。既婚ですが妻とはあまり仲良くなく、このまま朽ち果てるのかと思うと辛いです。最後に恋愛がしたいと思ってしまう。同じ気持ちの方い

大豆イソフラボンについて。僕は大豆製品が好きで毎日摂取しています。毎日「豆乳…

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匿名さん（ 16 ♂ ）
17/11/13 19:42(更新日時)

大豆イソフラボンについて。
僕は大豆製品が好きで毎日摂取しています。毎日「豆乳200mlを4〜5本、納豆2〜3パック+その日の気分で他の大豆製品」という状態です。
1日のイソフラボンの上限が75mgらしいのですが、計算したら軽く350mgを超えていました。
この生活を続けて半年になるのですが、このまま続けても問題ないでしょうか？