注目の話題: 学校の役員を嫌がったらだめですか？一回役員をしたにも関わらず、 2回目もやって欲しいと言われてます。他にも一回の人は沢山居るのに、断ると、こち; なぜ21世紀にもなっても、店やサービスは無人化しないのでしょうか?今だに有人のレジはあるし、今だに散髪屋は人間はやってるし、今だにホテルの受付は人間だし、今だに; 加害者が被害者に謝らないまま幸せになろうとしたら弊害が生まれるのは当たり前ですよね。二度と関わらない関係性ならともかく、最後まで関わりがある関係性で。

毎日眠れません。お陰で毎日仕事ではミス連発状態で、会社の人は私に呆れかえって…

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匿名さん（ ♀ ）
18/03/16 17:58(更新日時)

毎日眠れません。
お陰で毎日仕事ではミス連発状態で、会社の人は私に呆れかえっています。
去年の6月頃から週に4日は眠れずそのまま仕事へ、という日々が続いています。
精神科に行こうにも時間の都合となかなか予約が取れないため行けていません…。

なんで眠れないんでしょうか？布団が汚いから？(ここ半年干していません)やっぱり仕事のストレス？スマホをよく見てしまうから？それと、週2で深夜から早朝のバイトをしています。諸事情で、週一に減らすことは出来ますがやめるのはしばらく厳しいです。、

どうすれば良いでしょうか。毎日ぐっすり眠れるようになりたい。

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No.2616131　18/03/15 10:16(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 18/03/15 10:21
通行人1 ( ♀ )

どう考えても原因は深夜バイトでしょ。

逆になぜ気付かない？

副業禁止の企業が多い原因＝主さんのお悩みなんですよ。

副業のために本業に支障をきたすなんて本末転倒もいいところ。

怪我しない現場だとしても、呆れるほどのミスははた迷惑もいいところです。

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No.2 18/03/15 10:26
お師匠さん2

＞週2で深夜から早朝のバイトをしています

デリヘルかな

そういえばデリヘル嬢のリスカが最近は増えた

辞めないと人生が狂う

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No.3 18/03/15 12:12
匿名さん3

私も副業の深夜バイトが原因だと思います。
週2のバイトを休日の昼間に変えられないの？
寝不足から本業でのミス連発でさらにストレスになり悪循環になっていますよね。そのうちうつ病になってしまうよ。

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No.4 18/03/15 15:09
匿名さん4

そんな生活スタイルで体内時計が狂ってしまってるのとストレス、特に会社でミスをして迷惑を掛けてしまってる後ろめたさから人間関係のストレスが一番だと思います

有休を取って病院に行くかしないと不眠からの鬱病に成りますよ

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No.5 18/03/15 18:06
お礼

>> 1 どう考えても原因は深夜バイトでしょ。逆になぜ気付かない？副業禁止の企業が多い原因＝主さんのお悩みなんですよ。副業のために本業… 深夜バイトは去年の秋から始めており、不眠症は去年の夏からです。
もっと普通の時間にできる副業を探してみようかと思いますが、割と副業として融通がきくのがあとは風俗しか無くそれはできません…

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No.6 18/03/15 18:07
お礼

もっと探せば健康的な副業みつかるかもしれないので、副業探しも頑張ります

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No.7 18/03/15 18:08
お礼

>> 2 ＞週2で深夜から早朝のバイトをしていますデリヘルかなそういえばデリヘル嬢のリスカが最近は増えた辞めないと人生が狂うデリヘルは有り得ないです。
体は売れません

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No.8 18/03/15 18:10
お礼

>> 3 私も副業の深夜バイトが原因だと思います。週2のバイトを休日の昼間に変えられないの？寝不足から本業でのミス連発でさらにストレスになり悪… 探せばあるとは思いますが、結構数少ないそういうとこはなかなか受かりません…。副業としていろんな面で融通が効くのが深夜帯の仕事なんです。
でも、体を壊しても社会的地位を無くしても終わりなのでもっと健康的な仕事を探します

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No.9 18/03/15 19:03
お礼

>> 4 そんな生活スタイルで体内時計が狂ってしまってるのとストレス、特に会社でミスをして迷惑を掛けてしまってる後ろめたさから人間関係のストレスが一番… でも深夜バイトは週1〜2なんです。それでも体内時計狂うものでしょうか？
もうだいぶ嫌われていますが自分しか自分を守れるのがいないため、一回くらい有給取って病院いこうと思います