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今専門学生なのですが、学校に行けなくなってしまって悩んでいます。最初は先輩達から…

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匿名さん
18/05/16 22:31(更新日時)

今専門学生なのですが、学校に行けなくなってしまって悩んでいます。最初は先輩達からの圧力が凄くて息が詰まって苦しかったのですが、先輩が卒業した後も学校に行くと考えるだけで腹痛や頭痛がして、酷い時は吐き気もして戻してしまうこともあります。学校に行かなければいけないとは分かっているのですが、段々と他人と接する事や電車に乗ることが辛く、家から外に出れなくなって来てしまいました。親に学費を払ってもらっているのに学校に行けてないことも言えていないので、親に相談することも出来ずに悩んでいます。親でなくとも友人などでも相談してみればいいと言われたこともあるのですが、幼い頃からの環境の影響もあり、他の人に自分の感情を見せることが出来ずに押し込めてしまうくせがついていて、本当に悩んでいても、相談しようにも、無意識のうちに悩んでいないように振舞ってしまいます。そこを直した方がいいのは分かってはいるのですが、体に染み付いてしまっているので中々改善する事も出来ません。
どうすればいいのでしょうか。