更年期障害なのか、自律神経なのか、うつなのか分かりません 54歳主婦です。…
更年期障害なのか、自律神経なのか、うつなのか分かりません
54歳主婦です。気がつけばこんな歳になってしまいました。同年代でもスポーツしている方は元気ですよね。
50代なので更年期は確かで、3年前に閉経したと思います。閉経って分からないですよね？
生理周期が2.3ヶ月になり、大量出血が一週間以上続く時期を経て、徐々に無くなっていきました。
HRTをしているからたまに出血するし、最終生理がいつなのか分かりません…
47歳位から更年期症状に悩まされ、当時はイライラから来ました。50歳を境に肩コリ、首コリ、ドライアイ、老眼、不眠、中途覚醒が出てきました。
今年から、ホットフラッシュっていうのかな？夏でも汗をかかなかったのに、急に滝汗が出てハンカチで拭いても治らないほどで。
めまい、吐き気、立ちくらみが現れ、内科で検査してみると低血圧が分かりました。昇圧剤治療で今は安定しています。
それでも朝めまいが酷くて起きれません。子どももいないし、主人は理解してくれています。
何かしたいけど何もできず、ただ一日座っていたり、テレビを見る気力もないし、誰かにLineするのも億劫で…
更年期症状なら仕方ないけど、うつなのか自律神経なのか…
以前は雑貨屋巡りやDIYをしたり、友達とランチしたりフリーランスの仕事をしていました。
今は仕事をする気力がないし、外出するより家にいたい…誰かに会いたくないし近所のスーパーに買い物に行くのが精一杯…引きこもりですね
ツムラの漢方は効き目がなく、以前は不眠で心療内科の先生にお世話にらなっていましたが、薬の副作用が怖くて今は内科でグランダキシンをもらっています。
レディースクリニックに定期的に通い、ウェールナラを2日に一度飲んでいます。
乳がんと子宮がん検査は毎年定期的にしています。
長くなりました。
更年期スレはたくさんありますが多くのレスがあるので入っていけませんでした。
現在更年期症状に悩まされる方、どんな症状が出ますか？
閉経前と後、どちらが辛いですか？
今の私の状況だと、エネルギッシュな方のレスはしんどいです。
同じテンションの方からのレスをお待ちしています。
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同じテンションです
外に出たくなく おひさまが苦手です
雨の方が落ち着くのです
閉経は5年ほど前 ツムラ加味逍遙散を服用していましたが 朝の目覚めの悪さは変わらず、止めてしまいました
昔はよく笑えたのですが 笑いも少なくなりました
化粧も服も興味がなく笑顔もなくつまらないです
同じような方がいてほっとできます
＞1
お礼の仕方が分からなくてごめんなさいm(__)m
そうですね。
せっかく一番好きな季節になっても身体が重くて出かける気になりません
ツムラ加味逍遙散って39番ですよね？
私も効果なしです。個人差があるのでしょうね。
私も閉経後の方がしんどいですね
今は無理しないように諦めていますが、どうやって回復していくんでしょうね
私はツムラ２４でした
現在５７歳主婦です 仕事をやめて3年です 無理にでも体を動かしていればよかったのか。
心配事もあったのでそれも引き金かもしれません
鬱なのか 自律神経失調症なのか 更年期なのか 本当にわかりませんね
朝日を浴びるのが良いと婦人科の先生に言われました
体を起こしカーテンと窓を開けることが精一杯です
人生 楽しめるようになりたいですね
＞4
お仕事がんばっていたんですね
私が外勤の時に更年期を理由に退職された方がいました
今になって彼女のしんどさが分かります
朝日を浴びるのが良いって内科の先生に私も言われました
朝起きるのがしんどいですけど
ペットのセキセイインコが明るくなると可愛い声で鳴くんです
動物の体内時計って凄いですね
ワンコもいるのでご飯だけあげてまたベッドに潜り込んじゃいます
申し訳ないけど分かってくれるようです
自宅で過ごすことが多いので
今は人間よりペットが癒しです
無理せずのんびりと過ごしたいですね
よろしかったらお互い無理のないペースで
今の心境や何でも良いので交換できたら良いですね☆
ありがとうございます ＾。＾
またベッドに潜り込んじゃいます
お気持ちよくわかります
ペットが癒しなんですね
私もワンコを飼っていましたが 老衰で亡くなりました
何も言わないけれど 人のことをよくわかっていますね
今日は蒸し暑い1日でした
夕方から夜が好きな時間帯です
大塚製薬のエクエル、ご存知ですか？
エクオールのサプリメントで、更年期の症状を緩和する効果があるそうです。
私は40後半ですが、イライラや無気力にたまに襲われることがあるので服用しています。
年上の友人は、漢方や命の母は効かなかったと言っていました。
ネットでも買えますし、購入した人のレビューも載っているので、試してみてはどうでしょう。
＞6
ワンコを飼っていたんですね
うちのコも8歳と9歳になりました
そろそろシニアの仲間入りですね
長生きして欲しいです
今日は残暑が戻ったみたい暑かったですよね
私も夜型ですが💦
そろそろ寝ますね～(#^.^#)
＞7
婦人科でエクオルおすすめされました^^
大豆イソフラボンの働きが女性ホルモンと同じ作用があるそうですね
HRTをしているのでサプリを飲む必要はないと先生に言われ
サプリはサントリーセサミンEXを3年以上飲んでいます
更年期と自律神経に効果あると評判ですが
美容効果もあるようでお肌には良いみたいですよ
私はホットフラッシュが酷かったです。薬局で婦人薬買って飲んで効き目なく、婦人科に行き検査したら女性ホルモン？がゼロに近いと言われました(40代の頃)漢方薬が処方されましたが、効いているのか効いていないのか…ホルモン補充療法はリスクがあり怖くてそこまでしませんでした。50代後半になってもホットフラッシュは軽くなったようですが、発汗が酷く今年の夏は滝のように汗が流れてびっくりしました。何回も着替えてシャワー浴びたり。閉経後は不眠、気分も沈みがちだし。内科でコレステロールを下げる薬3ヶ月分と睡眠薬1カ月分出ています。なので睡眠薬は毎日飲んでいません>_< 低体温なので自律神経と関係があるのか…イライラも多少あります。更年期の症状はいつまで続くのでしょうか。涼しくなってきたので多汗はもうないと思うのですが。
うつ症状が強く、眠れなくなりました。
ホットフラッシュはまだあります。というかピークです。
婦人科で更年期障害ではじめはホルモン補充療法をして、リスクが高いために中止。うつ病の薬（グランダキシン、セレナール）はよく効果ありました。１回だけホルモン注射（男性ホルモン？薬剤不明）してもらいました。うつの薬は長期間内服すると支障がでるので中止し、プラセンタの注射薬を今でも定期的にしてもらっています。今は元気ですよ。
漢方もいろいろ試しましたが、私の場合肝臓に支障がでて中止しました。
ご自分にあった療法が見つかるといいですね。
個人的には症状が強い場合は、民間療法より精神薬を利用されていいと思います。年単位で継続され、適宜減薬されていかれたら思います。
他にお勧めは、個人的にはプラセンタの注射薬がいいと思います。更年期障害で健康保険使えると思います。美容にも用いられていますので、美容外科なら自費です。肌の調子もよく、若返り効果あります。あくまで個人的意見ですが…。
更年期障害は、肉体に出る人、精神に出る人、どちら共出ない人が居ますが、私は肩こりとホットフラッシュでした。
更年期障害かどうかは病院で検査すると判ります。薬を処方してもらって2年位で殆ど症状は、無いに等しいです。
＞11
ホットフラッシュ辛いですよね
私は最近症状が出ました
こんなに汗が出るとは思いませんでした
漢方は私も効果を感じないんですよね
人によっては漢方が合う人もるようですね
私も眠りが浅く夢ばかり見る中途覚醒で熟睡できないせいか
朝になってもスッキリしません
＞12
私はHRTを3年以上していました
リスクが心配になり先生にご相談して、
今はウェールナラという経口剤を2日～3日に一度処方しています
私も心療内科にお世話になっていて
ソラナックスからレキソタンに薬を変えてから
日中眠気が酷くて中止しました
私も婦人科でたまにプラセンタ注射を打っていますよ
副作用とリスクが低いので一番安心ですよね
更年期治療だと保険も適用されるので良いですよね
プラセンタ注射だけでは更年期症状に効果があるのか分からない？ですが
美肌効果は感じます
＞13
私は婦人科通院歴が長いので、色んなことを試しました💦
40代はじめまで不妊治療をしていたので
ホルモン値はまめに計測していたんですね
原子卵胞が僅かと言われ不妊治療を諦めたと同時に
更年期症状が出ました
ホットフラッシュは一番最後で、今年になってはじめて体験しました
顔の火照りと汗がすごくて驚きました
こんばんわ
今日は晴天で暑かったです
仕事はしていないのですが 日曜、祝日はリラックスします
おはぎづくりに挑戦しました
後はお花を植えました
気分転換出来ました
明日の朝は辛いかなー
汗が出ます
ホットフラッシュ
＞17
こんにちは
あっという間に3連休終わってしまいましたね
日曜はお天気が良かったので
主人の運転で車で遠出しました
おはぎ作りとガーデニングされたんですね^^
私もお花が大好きですで、
特に実物がお気に入りです
台風で吹き飛ばされてしまったり
家の中に避難させたら突然枯れてしまった植木があって残念です
昨日から涼しくなりましたけど
まだ暑い日がありそうですね
おはようございます
ご主人とドライブですか。良かったですね♪
台風は各地に爪あとを残しましたね
植木はまた生き返るといいですね
私は観葉植物も好きでゴムの木の枝をワイヤーで曲げ、インテリアにしています
体が重いです
でもそろそろ起きてお弁当造らないと！
＞19
ご返信遅くなりましたm(__)m
昨日から朝から体調が良く起きられるようになりました。
涼しくなりました～ようやく寝汗から解放されるかな？
台風24号が接近しているようですね。
低気圧や台風になると身体がダル重になりませんか？
＞ゴムの木の枝をワイヤーで曲げ、インテリアにしています
素敵ですねー♪
聞くだけで癒されます^^
こんばんわ
体調よくなって良かったですね^.^
気圧のせいでダル重あります
日曜夜半に台風が近づきます
玄関先の大きな植木は葉っぱを短く切ろうと思います
そうすることで倒れにくくなることが前回の台風でわかりました
今更ですが．．．
＞21
調子が良い日と悪い日が自分でコントロールできないです･･･
台風24号で週末のイベントが前もって中止になりました。
今日は秋雨前線、明日は台風直撃！？
これ以上台風の被害が出ないことを祈ります
主人が出社日なので
植木を室内に入れて物干しを降ろして買い出しに！･･･
何かと用事がありますね
ビデオ鑑賞しながらのんびり過ごします(^^♪
こんばんわ
台風の強風は鬼気迫るものがありました
停電こそありませんでしたが、家が揺れて怖かったです
今朝は家の周りのごみを拾いたかったので 頑張って起きました
葉っぱや空き缶 プラスチックの破片などが散乱していました
台風25号も気になりますね
10月は体育の日もあり 晴天の月の印象でしたが 最近は少し気候が変わったように思います
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