ダイエットの悩みです…。 生理がもうきてしまうのですが、生理がくると運…
ダイエットの悩みです…。
生理がもうきてしまうのですが、生理がくると運動が出来にくくなると思うのですが、生理がきてる間に運動をやめたら体重が増えないか心配です(>_<;)
ピタリとやめても大丈夫なのでしょうか？それとも出血関係なく運動は、続けた方が良いのでしょうか？
やっている運動が
1スクワット30日チャレンジ
2ウォーキング30分
3下半身筋トレ120回 です！
No.2744899 2018/11/17 19:42(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
