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こんにちは。私は自分が思った通りに物事が起こると思っています。ですのでなんでも上…
こんにちは。私は自分が思った通りに物事が起こると思っています。ですのでなんでも上手く行くように思えば良いのですが、どうしても上手く行くように思えません。仕事も上手く行くように努力するんですが、上手く行くわけがない、上手くいくのが怖い。恋愛においても同じように思います。
幸せになりたいし、上手く行ってほしいのにどうしても幸せになると、上手くいくと、いけない気持ちが湧いてきて、思った通り上手くいきません。
その精神的ダメージも大きく毎日苦しいです。
苦しくなりたくないのに、それを望んでしまい、結果苦しくて本当に毎日が苦痛で早く人生が終わって欲しいと思ってしまいます。
ほんとうは人生を楽しみたいのに、どうしてそれではいけない、と思ってしまうのでしょうか?
どうすればこの苦しみから解放されますか?
よろしくお願いします。
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僕も似たような症状です。
上手くいくと、目が覚めてしまうんですよね。好きな女性と談笑しているのが夢だと気付いてしまった時みたいな感じで、あーまてまて消えんな…って流してますけど、正直、自分とは別人だと思ってます。緊急用のウルトラマンなんだって。そうしないと、このポンコツ自意識を憎んでしまいそうで辛いですから。
[私は自分が思った通りに物事が起こると思っています。ですのでなんでも上手く行くように思えば良いのですが、どうしても上手く行くように思えません]
そもそもこの考え方が、事実に相違しているのではないかと。
私は、「引き寄せの法則」は、ぶっちゃけ、ほぼインチキだと思っていますので。そんな魔法みたいな法則、ないですから。
全部自分のせいにしたりするのはやめましょう。どんなにポジティブシンキングをしても、うまくいかないときは、うまくいかないものですし、逆に、どんなに思考がネガティブになっても、うまくいく場合はそのままスポーンとうまく行ってしまうのですから。
ただ、まあ、やっぱり、「自分は絶対失敗する!」なんていうネガティブな暗示は、かけないにこしたことはありません。やっぱり、そういうことをしていると、落ち込んでしまいますからね。そういうネガティブ思考に気づいたら、「今のなしなし! いまの私は絶好調さ!」と、無理にでもポジティブな暗示をかけておくくらいだったら、負担にもならないし、いいんじゃないでしょうかね。
なるほどね。
「私は、存在しているだけで価値がある!」
まずは、このポジティブな暗示を繰り返し自分にかけてみるのはいかがでしょうか。
「愛情カモーン! お仕事の能力、カモーン! 幸運、カモーン! 良いものはすべて、こっちにカモーン!」
こんな感じでも、いいかもね。
>> 3
幸せになっていいと思えたら、幸せになれると本気で信じているのなら、貴方は僕から見て馬鹿です。でも馬鹿じゃないから信じられないんでしょう。
僕は貴女に自分を過大評価するのを辞めた方がいいと伝えたかったんです。
>> 5
なるほどね。
「私は、存在しているだけで価値がある!」
まずは、このポジティブな暗示を繰り返し自分にかけてみるのはいかがでしょう…
回答ありがとうございます。
それがどうしても思えません。
怖いんです。
なんで怖いのかもわからないですし、自分には価値が有り幸せになってもいいと思いたいのにストップがかかります。
色々と精神的にも物理的にもアプローチしてみましたが解決せずで、どんどん希望が無くなっていきこの苦しみが終わらない事でどんどん疲弊していきます。が、人生は終わらず続いていき、乖離した二つの思いが苦しいです。
この苦しみから逃れられるならいくらお金を積んでも時間を使ったとしても構わないですが方法がわかりません。
よく解りました。
時間とお金に余裕があるのなら、一度カウンセリング受けて見たらいかがですか?
病んでしまうといけないので、心療内科でカウンセリングあるところに行ってみては?
保険が効くところもありますし、行政でも紹介してくれますよ。
普通の内科と同じような感じですから気軽に相談に行かれたらと思います。ホルモンバランスや昔のトラウマからだったりするかもしれないですよ。
それと 引き寄せの法則はそんなに甘いものではないですよ。健全な行いや精神がベストな状態でないとだめですよ。
解決にむけて色々な方法を試して下さいね。
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