注目の話題: 50代友達が居なくて毎日寂しく過ごしています少しパートに行ってます家族は夜に帰って来るけど夜ご飯を食べ終えたらそれぞれの部屋に行ってしまうので私は; 私は子供3人いるシングルマザーです。私は離婚したくなかったけど、元夫が離婚を言い出して離婚になりました。元夫は再婚してるそうです。再婚相手との間に子; 30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う？自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身

間食は何を食べるのが良いでしょう焼き菓子､スナック菓子､洋菓子「お菓…

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匿名さん
19/01/14 20:30(更新日時)

間食は何を食べるのが良いでしょう

焼き菓子､スナック菓子､洋菓子
「お菓子」を少しつまんで
100キロカロリー

りんご､ぶどう､バナナ､みかん
「果物」を1個食べて
200キロカロリー

これだとどちらが太るでしょう
やっぱカロリーの高い方でしょうか

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No.2777256　19/01/13 13:41(悩み投稿日時)

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No.1 19/01/13 15:09
匿名さん1

最新の医学では太るのはカロリーは関係ないそうです。糖質(血糖値)が原因です。

No.2 19/01/14 13:40
通行人2 ( ♂ )

俺は確か食後に直ぐに（間食）を食べると良いと聞いたけど栄養士さんに貰ったガイドブックにはダメみたいな事を書いてあった。💧

No.3 19/01/14 14:08
通行人3

ナッツやトマトは？

No.4 19/01/14 14:49
サラリーマンさん4

ナッツ、ビターチョコです。

No.5 19/01/14 20:30
通行人3

アイスクリームは？

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