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人と話すときに涙が出ます。友達と話すときもそうですが、基本的に一対一がだめで担任…

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匿名さん( 匿名 )
19/02/12 12:27(更新日時)

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人と話すときに涙が出ます。友達と話すときもそうですが、基本的・・・

No.2795869 19/02/12 02:20(悩み投稿日時)

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No.1 19/02/12 06:29
匿名さん1 ( 匿名 )

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未完成定理
って漫画にあなたと同じ悩みのキャラがでてくる。だんだんと救われて行くような話だから、参考に読んでみてください。

あと、涙が出てもいい
という環境を作るのも手かも。
例えば、感動する映画を見て語り合う!みたいな集いを企画するとか参加するとかwみんな泣いてるから会話で泣いてもバレませんw

No.2 19/02/12 07:17
匿名さん2 ( 匿名 )

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気持ちの「根底」にコミュニケーションに対する「恐怖感」「不安感」があるか、相手との距離感がゼロに近く、相手の感情を無意識に読み取ってしまう「共感覚が高い」持主なのかもです。

原因は色々あるとは思いますが、
コミュニケーションの不安なら、無意識のうちに「上手く話せるだろうか」「空気を読めるだろうか」と相手や周りに気を使う状態をいつも続けやすいので、「自分の気持ち」がわからなくなってしまい、いざ一対一の空間という「自分自身を見られる」「表現する」状態になった際のストレスに耐えられず涙が出るのかも。です。

先生や年長者相手だと、接し方も変えなくてはいけない上に「練習する機会」もほとんどないと思いますから、より一層緊張しますから涙が出てくるのも致し方ないかもな。と思います。

それなら、コミュニケーションに対して自信が持てるようになれば治るかと思います


共感覚が高いとなると、自分と相手との間に「距離感」を設けられる様になる事だと思います

相手に何を言わようが、何を言ってしまったとしても「私は私の言いたいことを言っただけ」「相手は相手が言いたいことを言った"だけ"」
と、ちょっと他人事、という気分になる練習をすれば涙も収まるのではないかな?と思います

No.3 19/02/12 07:25
匿名さん3 ( 匿名 )

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これ言ったら嫌われてしまうとか、先読みしてしまうことが
緊張に繋がってのことかなと思いました。

今の状態になったのは前から?
なにかきっかけになったようなことはなかったでしょうか?

No.4 19/02/12 12:27
通行人4 ( 匿名 )

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家族さんとは平気ですか?

だとしたら、親しくない人との間に緊張が強いのでしょうか。

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