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シンデレラ体重、まだ痩せるべき? 身長165 体重49 可愛い女の子に憧れて…
シンデレラ体重、まだ痩せるべき?
身長165 体重49
可愛い女の子に憧れてダイエットをしました。しかし、目標体重にいったのに華奢に全く見えないし、ほっぺもふっくらして、似ても似つきません。
よく街やTikTokでみる可愛い女の子達は、シンデレラ体重より軽いということでしょうか?
もう体重は十分ですか?これ以上頑張っても可愛くなれませんか?それとも、ダイエットを続けるべきですか?
※男目線じゃなくて、女の子目線での可愛い女の子になりたいです。健康には気を使って頑張っています。
19/04/17 14:42 追記
これ以上、体重を減らすことで、可愛くなる可能性があるかということが一番聞きたいです。どうぞよろしくお願いします。
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体重は目標に達したのだから、ダイエットはもう終わり。
今度は、顔が気になるなら小顔メイクにチャレンジしたりリンパマッサージしたり、ほかが気になるなら要所要所の筋トレしたりなどの「ボディメイク」をしましょう。
脂肪には、減りやすい順番があるそうです。
一番減りやすいのは、内臓脂肪。
そのあとが体脂肪だそうですが、体脂肪の中でも顔についた脂肪は落ちるのが一番遅いのだそうです。
主さんもダイエットをして、まず内臓脂肪が減ったのだと思います。
だから、体重は理想的なのにふっくらほっぺ、なのでしょう。
体重は、これ以上落とさない方がいいと思います。
これ以上は、体によくないですよ。
あとは、顔やせのために、表情筋エクササイズで引き締めたり、マッサージでスッキリを目指したりがいいのではないでしょうか。
同じ身長体重です!
私も痩せてはいるけど
二の腕やお腹周り顎周りプヨプヨしてます。
やはり筋トレやマッサージで引き締めないと
スタイルいいとはならないですよね。
体重はキープで体型を変えましょう!!
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