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ネット依存になってしまいました。 何度もやめよう、やめようと行動してもやめられ…
ネット依存になってしまいました。
何度もやめよう、やめようと行動してもやめられず、自分が大嫌いです。
病院以外でネット依存から抜け出すにはどうすればよいでしょうか？
No.2835988 19/04/21 12:21(悩み投稿日時)
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私も依存してますm(__)m
何か、無謀すぎない目標を作るのはどうでしょうか？
簡単な資格取るとか、、
私は最近資格の勉強始めて、勉強しながら音楽聞いたらなんかしてたらその時間が結構楽しくて、ネットの時間少し減りました。
そんで資格も取れたらいざという時役に立つかもだし、一石二鳥ということで、、今日はこれにてネット終わります
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