何か目標見つけよう。私も気分の浮き沈みよくありますよ。
好きなことありませんか？マッサージでも整体でも自律神経良くなるからしてもらうことを勧めます。

小さなことでもいいんで、あれやりたいな、とかあれ欲しいから頑張ってみようとか励みになるものを探して下さい。

雨の時はオシャレな傘を持つとか、オシャレな靴にすると気分上がりますよ。

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No.3 19/06/24 11:19
匿名さん3

離脱症状は確かにキツイけど、我慢して断薬しなよ

楽に成るから

薬が体を壊す原因だよ

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No.4 19/06/24 11:21
お礼

>> 1 悪いことばかりに焦点を当てて生きているからそうなる。これからは良い点に焦点を当てていけば？ですよね(T0T)ごめんなさいめちゃくちゃネガティブなもんで。

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No.5 19/06/24 11:26
お礼

>> 2 何か目標見つけよう。私も気分の浮き沈みよくありますよ。好きなことありませんか？マッサージでも整体でも自律神経良くなるからしてもらうことを… 構ってくれてありがとうございます。好きなこと…探してみます。憂鬱ですけど、少し前向いてみます。
目標がないと動けないですよね。早く働きたいです。

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No.6 19/06/24 11:30
お礼

>> 3 離脱症状は確かにキツイけど、我慢して断薬しなよ楽に成るから薬が体を壊す原因だよ今、減薬してます。すんごい気持ちが重いです。長年飲み過ぎました。１週間は減らし続けています。
今は薬2、3錠で急に減りました。これの越えたら希望があると信じたいです。ほんとに、微かでもいいんで。
あなたは辞めてよかったですか？

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No.7 19/06/24 11:42
匿名さん3

俺は医師の言うがまま薬を３年近く飲んでた、けど自分の感覚、皮膚の血色、便秘、等々の変化は自分の鬱のせいだと思い込んでいた

そんな有る日、薬の種類を変えられて、それが体に合わずCK数値が異常に上がり即入院！

全て薬を飲まない様に言われ離脱症状の苦しみを我慢した

四カ月ぐらいかな…

体調も良く成り血色も良く成り味覚障害も感覚障害も段々、治ったよ
薬が俺の体を崩壊させてた

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No.8 19/06/24 12:01
お礼

>> 7 そんな事があったんですね。薬はよくないですよね。自分も長年ころころ変わっては増える一方で他の病院に行ってます。
そこで今、昔の薬を抜いてます。
ほんとに新しい薬ポンポン出しますよね。

４ヶ月かかったんですね。すごい辛かったと思います。自分なんてまだ、減らして１週間しかたってないのでまだまだですね。今の所、悪い変化しかみられないです。我慢ですね。
薬辞めて鬱はよくなってますか？

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No.9 19/06/24 13:45
匿名さん9

生きたくないってゆーか
消え去りたいって前は結構思ってた。

私も今減薬中です。
医師と相談して
1日1Tから2日に1T
それもクリアしたら3日、4日と段々伸ばして1週間に1Tクリアしたら無くす感じで。
デパスは依存高いから元々デパスは嫌だって言って処方してもらわなかった。

お互い頑張りましょう。