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うつ病です。この暑さ辛いです。気力も意欲もなく、辛いです。 昨年は元気でし…

回答41 + お礼41 HIT数 1725 あ+ あ-

通行人
19/08/12 12:35(更新日時)

うつ病です。この暑さ辛いです。気力も意欲もなく、辛いです。

昨年は元気でした。

今は仕事も出来ない。
辛いので毎日寝ています。

もう駄目です。

お祭りが始まりますが、もちろん行く気もありません。

元気な人が羨ましいです。


No.2892785 19/08/03 07:06(悩み投稿日時)

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No.4 19/08/03 07:47
通行人4 

毎日寝てるのか

羨ましいよ

No.13 19/08/03 11:47
通行人10 

どなたかも仰ってましたが、わたしも毎日寝てるあなたが羨ましいです。

アイツさえいなければ。
泣きたい時は泣いていいと思いますよ。
わたしもアイツがいます。しかも何人かいます。アイツがいなくなっても、また違うアイツがやってきます。

嫌になります。

No.18 19/08/03 12:41
匿名さん18 

仕事しないでも生きていけるなら羨ましいよ
私なんて仕事しないと生きていけないから鬱病にもなれやしない

No.9 19/08/03 08:52
通行人9 

そもそも鬱病とはそういう奴ですから、落ちて上がって落ちて上がっての繰り返しですよ。
なのでそれは普通です。
 うまい言い回しが出来ないけど、病名付けられるだけマシかなと思います。
原因がハッキリしてるからです。治療法だってあると思いますし、動けない時は動かないで由かと思う。
そういう時にゴロゴロしながら映画を観るとか、植物お好きなら植物眺めるとか気持ちが落ち着いてきたら
少し外の空気を吸いに出るとか、うつ病は自然のパワーに弱いので自然と触れ合うを継続してみたらどうですか?
自分は観賞植物やアクアリウムをやりながら鑑賞したり、水の音をじっと聞いて居たりしてます。
 メダカとかでもいいので、もし余裕があったら一度お部屋で眺めてみたらどうでしょ?
気持ちが少し落ち着きますよ。
 あとヤバくなったらココで吐きだせばいいかと思います。
きつい事言う人もいますが、その人にはその人なりのストレスがあっての発言なんだと思うと
あまり傷つかないし…あの取り留めも無い話ですが・・ご自愛ください。

No.22 19/08/03 14:56
お礼

>> 18 仕事しないでも生きていけるなら羨ましいよ 私なんて仕事しないと生きていけないから鬱病にもなれやしない 仕事をしたいです。

No.26 19/08/03 16:06
匿名さん17 

私も仕事したいです(´・ω・`)
普通に生きていけるようになりたい。

No.2 19/08/03 07:15
匿名さん2 

働かなくても暮らせているならいいんじゃない?
てか猛暑で祭りいく人も少ないんじゃない?人は人だし。

No.3 19/08/03 07:23
おばかさん3 

元気な人は自分で元気を出しているんですよ
周りに心配かけないために
でも振り絞って出すと出がらし状態になってへこたれます
主さんは家にいるなら元気を振り絞ってください
家にいると元気はでませんよ
だらけますからね😛

No.5 19/08/03 07:48
お礼

>> 1 お薬飲んでますか? 病院できちんと治療してますか? 暑さはどうにも出来ないけど、少し涼しくなったら散歩してみるとか、身体を動かして、悶々… はい、うつ病歴が長いので飲んでます。
やるべきことをやっていて
悪化してしまったので
死にたいです。

No.6 19/08/03 07:49
お礼

>> 2 働かなくても暮らせているならいいんじゃない? てか猛暑で祭りいく人も少ないんじゃない?人は人だし。 社会性が無くなって行くのが生きていても価値がないです。

No.7 19/08/03 07:51
お礼

>> 3 元気な人は自分で元気を出しているんですよ 周りに心配かけないために でも振り絞って出すと出がらし状態になってへこたれます 主さんは家に… その通りなんですが
死ねるボタンがあれば押したいです。

No.10 19/08/03 09:08
通行人10 

こちらも暑いです。

元気やる気ありません。


仕事へ行ってきます。

No.17 19/08/03 12:20
匿名さん17 

主さんと理由は違うけど、私も鬱で無職だよ。
今朝はイライラMAXで1人で怒ったり泣いたりしてたよ(´・ω・`)
私も横になってる時間が長いよ。
暑いね~暑すぎるよ~。

No.20 19/08/03 14:53
お礼

>> 16 わたしもきれい事抜きでアイツが嫌いです。見るのも声を聞くのも嫌。 腰が痛くなるのですね。そうですよね。頭も痛いですか?痛いと言うより重… 夜も昼も寝て、起きると怠いです。
この生活が抜け出せません。
最悪です。

No.1 19/08/03 07:14
匿名さん1 

お薬飲んでますか?
病院できちんと治療してますか?
暑さはどうにも出来ないけど、少し涼しくなったら散歩してみるとか、身体を動かして、悶々と考えたり悩み続けたりしない時間を少しでも作ってみて。

No.11 19/08/03 11:33
お礼

>> 9 そもそも鬱病とはそういう奴ですから、落ちて上がって落ちて上がっての繰り返しですよ。 なのでそれは普通です。  うまい言い回しが出来ないけ… ありがとうございます。
鬱のご経験があるのでしょうか。
寛大な見方をしてくださりありがとうございます。

現実の私は下がりっぱなしで
このまま消えてしまいたい
本音は楽になりたいです。

No.24 19/08/03 15:33
お礼

>> 23 お祭りは音が聞こえます。
歩いて行けます。

とてもお祭りの気持ちではありません。
早く涼しくなって欲しいです。

No.27 19/08/03 17:01
匿名さん15 ( 30代 ♂ )

そうでしたか。
それは辛かったですね。
より上の管理職に訴えることはできなかったですか?

しかし所詮世の中、人を傷つけ、人を不幸にすることしかできない、それしか能のない、それしか考えてない悪人だらけです。

当然、そんな奴等は、罪を反省したり、被害者に対して謝罪したりするわけがないですから、もう放念するしかありません。

ですが、そんな奴等も、因果応報の法則によって、必ず痛い目を見ますからご安心を。

そして、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。

悪人に誹謗中傷されたり、何を言われようが、「バカがほざいてるわー」と、完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、毅然敢然と右から左にスルーすればよいのです。

またNoという時ははっきりNoと言うことも必要です。

手っ取り早いのは、合気道でも習って、心身共に強くなることでしょう。

大丈夫、あなたも強くなれる。
正義は必ず勝つのですから。

あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればよいのです。

次の転職先で、同じようなバカ上司がいたら、今度は負けてはいけませんよ。

No.48 19/08/04 21:02
匿名さん48 

みんなどこかしら羨ましいと思っているんじゃない?

うつ病でも働かなきゃ生活ができない人がいる
主さんと全く同じうつ病でも働かなきゃ生活できない人から見たら主さんは幸せな人

今 働かなくても治療に専念できる環境を幸せだと思って
治療に励んだら良いんじゃない?
うつ病はお薬を飲んで寝てたら治るの?
どうやって治すのだろう?

No.12 19/08/03 11:35
お礼

>> 10 こちらも暑いです。 元気やる気ありません。 仕事へ行ってきます。 仕事に行って帰ってくる毎日が羨ましいです。昨年までは出来ていたんです。
アイツさえ居なければ

泣きたいです。

No.14 19/08/03 11:58
お礼

>> 13 毎日寝ていると、腰が痛くなります。
決して、寝たくて寝ているのではなくて

起きていると、嫌なことを思ってしまうので睡眠薬飲んで寝ています。

アイツが憎いです。綺麗事抜きにアイツが憎い

No.21 19/08/03 14:54
お礼

>> 17 主さんと理由は違うけど、私も鬱で無職だよ。 今朝はイライラMAXで1人で怒ったり泣いたりしてたよ(´・ω・`) 私も横になってる時間が長… 何もする気がしません

No.23 19/08/03 15:05
通行人10 

わたしも休みの日は外出せず、一日中ゴロゴロ。顔も洗わない。歯も磨かない。風呂も入らない。何もしたくない。やる気ないです。そしたら夕方くらいに頭が重くなります。


ちなみに、お祭りは近くであるのですか?

No.28 19/08/03 18:39
お礼

>> 25 ホント暑いですよね。 こちらは最近、花火大会がありました。職場からチラミできました。 花火大会へ行きたいとはこれっぽっちも思いませんでし… 心が幸せなら、お祭りや、花火に魅力を感じますよね。

テレビも見たくないです。
何もかもが悲観的です。
知人からの連絡も億劫です。

No.32 19/08/03 20:55
お礼

>> 31 先ほども電話なりましたが、出れませんでした。

元気なら何でもないのに…

そっとしておいてほしい心境です。

No.33 19/08/03 20:59
通行人10 

電話ヤバいですね。

話したくない。

No.34 19/08/03 21:21
匿名さん34 

薬に対する「依存」にも注意してください、
本当は極力飲まないで自分の気持ちと向き合うことも大事なんです、
抗うつ剤にも依存性、副作用はあります、
認知機能低下及び更なるうつ状態の助長です。
「強迫観念」などの症状もあるんです、
観念による苦しみや悩みは、人間にとって必然であり、
これを薬だけで完治させようとすることは、
成長・克服を先送りにもしているんです。

No.36 19/08/03 21:28
お礼

>> 34 薬に対する「依存」にも注意してください、 本当は極力飲まないで自分の気持ちと向き合うことも大事なんです、 抗うつ剤にも依存性、副作用はあ… 色々な説がありますね。
すでに安定剤依存性です。

でも、いいんです。
仕方ないんです。
薬が駄目だ、何がためだと、情報で溢れてますが、薬漬けでも楽になれればいいんです。
鬱なんてまっぴらです。

No.40 19/08/04 07:56
お礼

>> 39 おはようございます。
一生寝ていたかったけど朝が来てしまいました。
うつになってから朝が来ないでほしい、そう思う日がとても多いです。
朝から安定剤飲んでます。
暑さが辛さを何倍にも苦しめます

知人には後でできるときに連絡したいと思います。
うつ病は人間関係も壊してしまいますね。
ひと思いに死にたいです。
でも10番さんがレスいただけるので嬉しいです。

No.46 19/08/04 16:01
お礼

>> 44 こんにちは。お昼ですね。やっぱり裏切らない暑さ☀️ 知人さんに電話しちゃいましたか。主さんは律儀だ。エライと思います。 わたしも… 一日が終わろうとしてますね。
明日、仕事に行けるのが羨ましいです。

昨年は難なく普通に行けていたのが
こんなになって、涙も出ません。

今日も寝てました。
早く夜も寝たいです。

No.52 19/08/04 21:38
お礼

>> 49 私もです。 仕事行けてたのに、頑張ってたのに、 なんで動けねーんだ 寝てばっかりいるけれど、いつになったら起きられるんだ … 普通に起きていると嫌なことしか考えないので、アイス食べている一瞬でも気持ちわかります。

私は寝逃げです。
今日も朝起きて、また夕方まで薬で寝てました。
目が覚めないでもいいと思っても、覚めてしまうと、現実の辛さが重くのしかかり、とても辛いです。
元気な人が本当に羨ましいです。
惨めで辛くて泣きたくても、涙も出ません。

No.57 19/08/11 09:13
通行人10 

おはようございます。こちらは今日も朝から暑いです。相変わらず、セミが元気に鳴いている。

No.66 19/08/11 15:34
お礼

>> 65 明日から散歩を始めようと思って、半年寝たきりです。
もう駄目です。

No.68 19/08/11 19:52
悩める人68 

お久しぶりです。アイスのうつ病患者です。

あっついですねークーラー入れてますか?

昨日、トイレットペーパーが切れたので自分を奮い立たせて?徒歩五分のドラッグストアに行ってきました。

夜8時で31度、、、暑いです、汗が吹き出ます、クラクラします

レジで横に陳列してあったタウリン3000をカゴに入れました。薬剤師のお姉さんが夏バテですか?大丈夫ですか?と声をかけてくださり、その笑顔に癒されました。

主様暑さ気をつけて、お散歩出てくださいね。私も今日も生きてます。

No.69 19/08/11 20:47
お礼

>> 67 夕方になりました。 散歩、いいですね。 どうしようか…もう毎日寝てばかりも嫌になってきた。

明日の昼間から少しつづ歩く練習しようかな…
でも、明日になれば負けてしまいそうです。

No.76 19/08/12 08:46
お礼

>> 75 今日は朝から思い切って散歩を行こうかと昨晩は思いましたが、起きたら動けないので安定剤飲んだらご飯食べれて、洗濯物干したら、一段落で座ってます。
安定剤の後半の眠気が出てきてお昼まで寝てしまうと思います。
また、今日も終わった。

No.82 19/08/12 12:35
お礼

>> 81 元気なときなら休みの日は朝ご飯食べてから一時間散歩を日課にしていましたが、今は全く意欲がありません。

とにかく朝がつらい
薬を飲むとやっと動けます。
洗濯干して、朝食食べてから眠くなります。
動いてなくて寝てたのでまだ朝食が胃袋に残っている感じで
昼の薬を飲みました。
昼はもう少しして食べると思います。
また、眠くなります。
終わってます。

No.8 19/08/03 07:52
お礼

>> 4 毎日寝てるのか 羨ましいよ 昨年は元気でした。
それに比べ
寝ているのは辛いです。

No.15 19/08/03 12:02
匿名さん15 ( 30代 ♂ )

鬱になられた原因は何でしょうか?

No.16 19/08/03 12:04
通行人10 

わたしもきれい事抜きでアイツが嫌いです。見るのも声を聞くのも嫌。

腰が痛くなるのですね。そうですよね。頭も痛いですか?痛いと言うより重いのかな。

No.19 19/08/03 14:52
お礼

>> 15 鬱になられた原因は何でしょうか? 憎らしい上司のパワハラです。

No.25 19/08/03 15:45
通行人10 

ホント暑いですよね。
こちらは最近、花火大会がありました。職場からチラミできました。
花火大会へ行きたいとはこれっぽっちも思いませんでした。

今から洗濯します。
暑いからきっとすぐに乾くかなとおもって。

No.29 19/08/03 18:42
お礼

>> 26 私も仕事したいです(´・ω・`) 普通に生きていけるようになりたい。 普通が幸せなのだと、鬱になると本当に思います。
今、テレビでハズキルーペのコマーシャルやってますが、華やかで嫌になりたいです。

No.30 19/08/03 18:45
お礼

>> 27 そうでしたか。 それは辛かったですね。 より上の管理職に訴えることはできなかったですか? しかし所詮世の中、人を傷つけ、人を不幸に… ありがとうございます。

No.31 19/08/03 20:30
通行人10 

わたしも知人からのメールやLINE、面倒くさいです。
返信する気力ないです。
ただ、返信すればいいのだろうけど、返信して、また、何かきたらと思うと、気が重くてしょうがないです。

No.35 19/08/03 21:24
お礼

>> 33 電話ヤバいですね。 話したくない。 結局、うつ病のことを言わなければならないから面談臭いです。

元気なら何でもないことが出来ない…

No.37 19/08/03 21:34
通行人10 

ほっといて欲しいよね。

No.38 19/08/04 07:36
お礼

>> 37 朝から電話なってます。
知人が出ないから何度もしてきますが、申し訳ない気持ちと

話をできる状態でないのが辛いです。

No.39 19/08/04 07:49
通行人10 

おはようございます。今日も朝からセミが元気に?鳴いとります。これから気温がどんどん上がるのでしょうね😵
セミは命が短いから、朝からこんなにガンバって鳴いてるんですかね。

知人からの電話、あなたを心配してかけてきてるのでしょうか。独り暮らしとかですか?だけど、ムリに電話に出なくてもよいと思いますよ。

No.41 19/08/04 08:03
通行人10 

安定剤を飲む時は起き上がって冷蔵庫開けて水をとったりします?
起き上がったついでに、シャワーしませんか?わたしはトイレで起き上がったついでに、今からシャワーしようと思います。

そして知人さんには悪いけど、知人さんのことは今は頭から忘れましょう。たまには自分のことだけを、自分が楽になれることだけを優先していいとおもいますよ。主さんと知人さんが逆の立場なら、電話に出ない知人さんのことを、心配はするけど嫌いにはならないと思うから。

No.42 19/08/04 09:03
お礼

>> 41 安定剤飲んで少し動くこと出来たので知人には電話しました。
既に私のことを知っていたようで、心配してくれての連絡だったようです。

色々激励してくださっさのですが、嬉しい反面、しんどかった…

安定剤すぐ切れます。
シャワーを浴びる元気がないです。

冷水ではなく普通の水で空腹時に飲みます。
本当は食後なんですけど、空腹時が効きがいいです。
胃に悪いですけどね。
とにかく楽になりたいです。
明日から仕事に行けて羨ましいです。

去年の今頃は元気だっただけに、夏に外に出れない不甲斐なさが辛いです。
エアコン一日つけっぱなし
電気料金高くなるだろうな
何もかもが悪く考えます。
もう、消えてしまいたい。
真夏の暑さに無になって消えてしまいたい。

No.43 19/08/04 10:00
匿名さん17 

電気代大丈夫ですよ。
1日つけっぱなしでも、プラス3000円位ですよ。
出掛けてないだろうから、このくらい贅沢しても良いと考えましょう。
ご飯は食べられていますか?

No.44 19/08/04 13:05
通行人10 

こんにちは。お昼ですね。やっぱり裏切らない暑さ☀️

知人さんに電話しちゃいましたか。主さんは律儀だ。エライと思います。

わたしもエアコンは入れていいと思います。電気代気になると思いますが、この暑さはヤバいです😱💧

消えたいですか。
主さん自身が消えるのではなく、主さんを苦しめてるものが消えて欲しい。この暑さでその苦しめてるものが溶けてしまえばいいのに。

No.45 19/08/04 15:59
お礼

>> 43 電気代大丈夫ですよ。 1日つけっぱなしでも、プラス3000円位ですよ。 出掛けてないだろうから、このくらい贅沢しても良いと考えましょう。… 何もかもが悪く考えてしまいます。

No.47 19/08/04 17:51
通行人10 

こんばんは😃🌃
この時間はこんばんはが正解なのかいまいちわからないです😅

テレビ見てます。
笑点。
特に見たいわけではないんですけどね。

主さんは何かテレビ見てますか?

No.49 19/08/04 21:03
悩める人49 

私もです。

仕事行けてたのに、頑張ってたのに、

なんで動けねーんだ

寝てばっかりいるけれど、いつになったら起きられるんだ

寝てばっかりいるけれど睡眠薬でしか眠れねー

目が覚めてもぐるぐる思考で出口がないです

まぁ、波があります。

冷蔵庫のアイスが今食べられたのでちょっと幸せです

No.50 19/08/04 21:27
お礼

>> 47 こんばんは😃🌃 この時間はこんばんはが正解なのかいまいちわからないです😅 テレビ見てます。 笑点。 特に見たいわけではないんです… テレビが元々好きではないので、
そしてこの状態なので、余計に見なくなってしまいました。
明日は仕事ですね。

暑いけど、私の分も頑張ってほしいです。

No.51 19/08/04 21:33
お礼

>> 48 みんなどこかしら羨ましいと思っているんじゃない? うつ病でも働かなきゃ生活ができない人がいる 主さんと全く同じうつ病でも働かなきゃ生… 視野が狭くなり、自分のことだけで精一杯で、確かにその通りです。

うつ病の症状はそれぞれで、私の場合は自然に長年の積み重ねてきたものが、このうつ病によって全てへし折られた気持ちのまま時間が止まってしまいました。

自分次第なのですが、前に進むことができずに苦しめます

No.53 19/08/04 21:51
悩める人49 

アイスのうつ病患者です^_^

今、ちょっと気分がいいので思うんですが

自分責めるのやめませんか?

昔尺度で自分をはかるとできないことばっかり目について

絶望的になってしまうのだけど

私は今、冷蔵庫にアイスがあって、食べて、冷たくて心地よくて、甘くて、ちょっと幸せです

なんでできねーんだ!こんなこともできねーのか!お前はだめだ!

と、ぐるぐるの時は思って責め続けるくせがあるみたいで、私は苦しんでるのですが

責めれば責めるほど完治からは遠のくような気がします。

一回働いてた自分から尺度を離したいと思ってます。

が、今、調子が落ち着いたからであって、明日朝どう思ってるかはわかりません。

どうか自分は疲れすぎて動けなくなるくらい疲れてるんだなーって認めてあげてください。

で、難しいけど、よくここまでがんばったねー、って褒めてあげてください

と、いうことを心がけて、私は睡眠薬飲んで寝逃げしまーすおやすみなさい

No.54 19/08/05 05:15
通行人10 

おはようございます。
お腹が痛くてこんな時間に目が覚めてしまいました。本当はまだ起きなくていいのに。頭痛もします。

テレビあまり好きではないのですね。わたしはテレビ好きです。

主さん好きなもの、好きなこと、何かなぁ。

No.55 19/08/05 08:08
お礼

>> 53 アイスのうつ病患者です^_^ 今、ちょっと気分がいいので思うんですが 自分責めるのやめませんか? 昔尺度で自分をはかるとで… おはようございます。
朝の調子はいかがでしょうか。
睡眠剤の効きはどうですか
私は朝起きると調子悪いので安定剤依存性で、少し動いて
また寝てます。


No.56 19/08/05 08:14
お礼

>> 54 おはようございます。 お腹が痛くてこんな時間に目が覚めてしまいました。本当はまだ起きなくていいのに。頭痛もします。 テレビあまり好き… おはようございます。
それほど、多趣味ではないのですが
夏の時期などは熱中出来る趣味がありましたが、今年はまるで意欲がありません。
うつ病になってから
部屋の片づけ
何だかんだの雑用が出来なくなりました。
服も、面倒臭くなり二日おきに同じ服を着ています。

No.58 19/08/11 10:59
匿名さん58 

おはようございます。私も鬱です。もうすぐ丸12年になります。辛いですよね。寝ていても辛い、よくわかります。健常者の寝れられて羨ましいって言葉は健常者だから言える言葉です。健常者が一週間も寝て過ごしたらきっと嫌になると思います。ようは経験者しか分からない事が沢山あるって事です。あまり気にしないでいきましょうね。

No.59 19/08/11 12:20
お礼

>> 57 おはようございます。こちらは今日も朝から暑いです。相変わらず、セミが元気に鳴いている。 もう毎日寝てばかりです。

No.60 19/08/11 12:25
お礼

>> 58 おはようございます。私も鬱です。もうすぐ丸12年になります。辛いですよね。寝ていても辛い、よくわかります。健常者の寝れられて羨ましいって言葉… ほとんど寝てばかりです。

No.61 19/08/11 12:37
通行人10 

腰は痛いですか?
わたしは右肩が痛いです。
あと、たまに右上の奥歯が痛いです。銀歯がとれてずーっとそのままにしているからだと思います。

No.62 19/08/11 12:40
お礼

>> 61 寝てるから腰は痛いのと右向きで寝てるので肩も当然痛いです。
でも、気持ちが一番辛いです。

No.63 19/08/11 12:45
通行人10 

気持ちですか。
気持ち、きもち、きもち
気の持ちよう。
心って、複雑だ。

主さんは虫歯とかないですか?
わたし実は、左上の奥歯の銀歯もとれてて。ずーっと、ほたってる。

主さんの今の気持ちが辛いのは、辛いね。

No.64 19/08/11 13:07
お礼

>> 63 当然歯医者も行ってません。
あると思います。

気持ちが奮起しない。

No.65 19/08/11 13:33
通行人10 

奮起しない。本当にそうですよね。今朝も洗濯物を干すのにとても時間を要しました。8時過ぎに起きてテレビやネット見て9時になったら起き上がって洗濯物を干そうとか思ってて。でも実際には10時半くらいに干しました。おかげで汗だく。昼ごはん食べたら汚部屋を片付けようと思ってても、未だにテレビ見ながらネット。
奮起。起こらない。

No.67 19/08/11 17:34
通行人10 

夕方になりました。

散歩、いいですね。

No.70 19/08/11 20:50
お礼

>> 68 お久しぶりです。アイスのうつ病患者です。 あっついですねークーラー入れてますか? 昨日、トイレットペーパーが切れたので自分を奮い… 頑張りましたね。

何でもなく元気なときなら、なんでをも無い買い物でも
相当頑張ったと思います。
タウリンを買った執念が暑さに負けないと思います。

No.71 19/08/11 22:29
匿名さん17 

私はかなり重度の鬱です。
今は朝起きて雨戸を開けてカーテン開けること。
スーパーに買い物に行くこと簡単なものを自炊をする位しかできていません。
人と会うってのも難しいです。
シャワーもこの暑い中、限界にかゆくなったら入っています。4日とか入らなかったりする時もあります。
私も抜け出したい。
愚痴言ってすいません。

No.72 19/08/11 22:58
お礼

>> 71 そんな辛い中で、この暑さもささり、生きている心地はしないと、お気持ち察します。
周りがどうこうはともかく

自分が動けない最悪な状態ほど辛いことはありません。
この辛い経験が
いつの日か、自分も他人も助けになるように、
寛解したいです。

No.73 19/08/11 23:04
匿名さん73 

私も安定剤が効かなくなりベンゾ依存症で
減薬するしかなく、減薬してますが飲みたくてたまらない我慢と離脱症状に苦しんでます。去年は私も元気に働いてました。
今は廃人です。死にたい。毎日死にたいと思うけど勇気がでません

No.74 19/08/12 07:28
お礼

>> 73 おはようございます。
私も昨晩は、今日は頑張ろうと思って起きたら
もう駄目です。
そして安定剤飲まないと動けないので飲みました。
今日一日も始まり終わりました。
残念な人間です。
本当にもう駄目だと思います。

No.75 19/08/12 07:43
匿名さん17 

私も残念な人間です。
私は死ぬの多分できないのでここで人らしい人生は終了?
と思ったりします。まだ諦めてはないけども。
半年お休みくらいだったら、まだなんとでも立て直していけるように思いますよ。

No.77 19/08/12 08:48
匿名さん73 

安定剤は、早めにやめたほうがいい。
私は20年近く飲んで耐性できて効かなくなって今飲んでた時よりきついから

No.78 19/08/12 09:26
通行人10 

洗濯したんですねー。
わたしはまだ、洗濯機も回してない。
ソファーでダラダラ。
朝起きて、トイレ行ったくらいです。

No.79 19/08/12 11:39
お礼

>> 77 安定剤は、早めにやめたほうがいい。 私は20年近く飲んで耐性できて効かなくなって今飲んでた時よりきついから 私は15年飲んでますが、今のところ効きます。

うつ病地獄です。

No.80 19/08/12 11:41
お礼

>> 78 洗濯したんですねー。 わたしはまだ、洗濯機も回してない。 ソファーでダラダラ。 朝起きて、トイレ行ったくらいです。 今日は午前中頑張ろうと歩こうと思ったけど、いつものように寝てしまいました。
午後も薬飲んでい寝ます。
暑さが厳しくなってきた。

No.81 19/08/12 11:54
通行人10 

散歩するならメッチャ早い時間じゃないと今の季節は厳しいよねぇ😱☀️☀️😵💦
もーすぐお昼ですね。何か食べます?

  • << 82 元気なときなら休みの日は朝ご飯食べてから一時間散歩を日課にしていましたが、今は全く意欲がありません。 とにかく朝がつらい 薬を飲むとやっと動けます。 洗濯干して、朝食食べてから眠くなります。 動いてなくて寝てたのでまだ朝食が胃袋に残っている感じで 昼の薬を飲みました。 昼はもう少しして食べると思います。 また、眠くなります。 終わってます。
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