うつ病です。この暑さ辛いです。気力も意欲もなく、辛いです。 昨年は元気でし…

>> 1 お薬飲んでますか？ 病院できちんと治療してますか？ 暑さはどうにも出来ないけど、少し涼しくなったら散歩してみるとか、身体を動かして、悶々… はい、うつ病歴が長いので飲んでます。
やるべきことをやっていて
悪化してしまったので
死にたいです。

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>> 2 働かなくても暮らせているならいいんじゃない？ てか猛暑で祭りいく人も少ないんじゃない？人は人だし。 社会性が無くなって行くのが生きていても価値がないです。

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>> 3 元気な人は自分で元気を出しているんですよ 周りに心配かけないために でも振り絞って出すと出がらし状態になってへこたれます 主さんは家に… その通りなんですが
死ねるボタンがあれば押したいです。

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>> 4 毎日寝てるのか 羨ましいよ 昨年は元気でした。
それに比べ
寝ているのは辛いです。

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>> 9 そもそも鬱病とはそういう奴ですから、落ちて上がって落ちて上がっての繰り返しですよ。 なのでそれは普通です。 　うまい言い回しが出来ないけ… ありがとうございます。
鬱のご経験があるのでしょうか。
寛大な見方をしてくださりありがとうございます。

現実の私は下がりっぱなしで
このまま消えてしまいたい
本音は楽になりたいです。

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>> 10 こちらも暑いです。 元気やる気ありません。 仕事へ行ってきます。 仕事に行って帰ってくる毎日が羨ましいです。昨年までは出来ていたんです。
アイツさえ居なければ

泣きたいです。

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>> 13 毎日寝ていると、腰が痛くなります。
決して、寝たくて寝ているのではなくて

起きていると、嫌なことを思ってしまうので睡眠薬飲んで寝ています。

アイツが憎いです。綺麗事抜きにアイツが憎い

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>> 15 鬱になられた原因は何でしょうか？ 憎らしい上司のパワハラです。

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>> 16 わたしもきれい事抜きでアイツが嫌いです。見るのも声を聞くのも嫌。 腰が痛くなるのですね。そうですよね。頭も痛いですか？痛いと言うより重… 夜も昼も寝て、起きると怠いです。
この生活が抜け出せません。
最悪です。

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>> 17 主さんと理由は違うけど、私も鬱で無職だよ。 今朝はイライラMAXで1人で怒ったり泣いたりしてたよ(´・ω・`) 私も横になってる時間が長… 何もする気がしません

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>> 18 仕事しないでも生きていけるなら羨ましいよ 私なんて仕事しないと生きていけないから鬱病にもなれやしない 仕事をしたいです。

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>> 23 お祭りは音が聞こえます。
歩いて行けます。

とてもお祭りの気持ちではありません。
早く涼しくなって欲しいです。

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>> 25 ホント暑いですよね。 こちらは最近、花火大会がありました。職場からチラミできました。 花火大会へ行きたいとはこれっぽっちも思いませんでし… 心が幸せなら、お祭りや、花火に魅力を感じますよね。

テレビも見たくないです。
何もかもが悲観的です。
知人からの連絡も億劫です。

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>> 26 私も仕事したいです(´・ω・`) 普通に生きていけるようになりたい。 普通が幸せなのだと、鬱になると本当に思います。
今、テレビでハズキルーペのコマーシャルやってますが、華やかで嫌になりたいです。

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>> 27 そうでしたか。 それは辛かったですね。 より上の管理職に訴えることはできなかったですか？ しかし所詮世の中、人を傷つけ、人を不幸に… ありがとうございます。

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>> 31 先ほども電話なりましたが、出れませんでした。

元気なら何でもないのに…

そっとしておいてほしい心境です。

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>> 33 電話ヤバいですね。 話したくない。 結局、うつ病のことを言わなければならないから面談臭いです。

元気なら何でもないことが出来ない…

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>> 34 薬に対する「依存」にも注意してください、 本当は極力飲まないで自分の気持ちと向き合うことも大事なんです、 抗うつ剤にも依存性、副作用はあ… 色々な説がありますね。
すでに安定剤依存性です。

でも、いいんです。
仕方ないんです。
薬が駄目だ、何がためだと、情報で溢れてますが、薬漬けでも楽になれればいいんです。
鬱なんてまっぴらです。

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>> 37 朝から電話なってます。
知人が出ないから何度もしてきますが、申し訳ない気持ちと

話をできる状態でないのが辛いです。

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>> 39 おはようございます。
一生寝ていたかったけど朝が来てしまいました。
うつになってから朝が来ないでほしい、そう思う日がとても多いです。
朝から安定剤飲んでます。
暑さが辛さを何倍にも苦しめます

知人には後でできるときに連絡したいと思います。
うつ病は人間関係も壊してしまいますね。
ひと思いに死にたいです。
でも10番さんがレスいただけるので嬉しいです。

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>> 41 安定剤飲んで少し動くこと出来たので知人には電話しました。
既に私のことを知っていたようで、心配してくれての連絡だったようです。

色々激励してくださっさのですが、嬉しい反面、しんどかった…

安定剤すぐ切れます。
シャワーを浴びる元気がないです。

冷水ではなく普通の水で空腹時に飲みます。
本当は食後なんですけど、空腹時が効きがいいです。
胃に悪いですけどね。
とにかく楽になりたいです。
明日から仕事に行けて羨ましいです。

去年の今頃は元気だっただけに、夏に外に出れない不甲斐なさが辛いです。
エアコン一日つけっぱなし
電気料金高くなるだろうな
何もかもが悪く考えます。
もう、消えてしまいたい。
真夏の暑さに無になって消えてしまいたい。

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>> 43 電気代大丈夫ですよ。 1日つけっぱなしでも、プラス3000円位ですよ。 出掛けてないだろうから、このくらい贅沢しても良いと考えましょう。… 何もかもが悪く考えてしまいます。

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>> 44 こんにちは。お昼ですね。やっぱり裏切らない暑さ☀️ 知人さんに電話しちゃいましたか。主さんは律儀だ。エライと思います。 わたしも… 一日が終わろうとしてますね。
明日、仕事に行けるのが羨ましいです。

昨年は難なく普通に行けていたのが
こんなになって、涙も出ません。

今日も寝てました。
早く夜も寝たいです。

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>> 47 こんばんは😃🌃 この時間はこんばんはが正解なのかいまいちわからないです😅 テレビ見てます。 笑点。 特に見たいわけではないんです… テレビが元々好きではないので、
そしてこの状態なので、余計に見なくなってしまいました。
明日は仕事ですね。

暑いけど、私の分も頑張ってほしいです。

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>> 48 みんなどこかしら羨ましいと思っているんじゃない？ うつ病でも働かなきゃ生活ができない人がいる 主さんと全く同じうつ病でも働かなきゃ生… 視野が狭くなり、自分のことだけで精一杯で、確かにその通りです。

うつ病の症状はそれぞれで、私の場合は自然に長年の積み重ねてきたものが、このうつ病によって全てへし折られた気持ちのまま時間が止まってしまいました。

自分次第なのですが、前に進むことができずに苦しめます

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>> 49 私もです。 仕事行けてたのに、頑張ってたのに、 なんで動けねーんだ 寝てばっかりいるけれど、いつになったら起きられるんだ … 普通に起きていると嫌なことしか考えないので、アイス食べている一瞬でも気持ちわかります。

私は寝逃げです。
今日も朝起きて、また夕方まで薬で寝てました。
目が覚めないでもいいと思っても、覚めてしまうと、現実の辛さが重くのしかかり、とても辛いです。
元気な人が本当に羨ましいです。
惨めで辛くて泣きたくても、涙も出ません。

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>> 53 アイスのうつ病患者です^_^ 今、ちょっと気分がいいので思うんですが 自分責めるのやめませんか？ 昔尺度で自分をはかるとで… おはようございます。
朝の調子はいかがでしょうか。
睡眠剤の効きはどうですか
私は朝起きると調子悪いので安定剤依存性で、少し動いて
また寝てます。

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>> 54 おはようございます。 お腹が痛くてこんな時間に目が覚めてしまいました。本当はまだ起きなくていいのに。頭痛もします。 テレビあまり好き… おはようございます。
それほど、多趣味ではないのですが
夏の時期などは熱中出来る趣味がありましたが、今年はまるで意欲がありません。
うつ病になってから
部屋の片づけ
何だかんだの雑用が出来なくなりました。
服も、面倒臭くなり二日おきに同じ服を着ています。

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>> 57 おはようございます。こちらは今日も朝から暑いです。相変わらず、セミが元気に鳴いている。 もう毎日寝てばかりです。

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>> 58 おはようございます。私も鬱です。もうすぐ丸１２年になります。辛いですよね。寝ていても辛い、よくわかります。健常者の寝れられて羨ましいって言葉… ほとんど寝てばかりです。

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>> 61 寝てるから腰は痛いのと右向きで寝てるので肩も当然痛いです。
でも、気持ちが一番辛いです。

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>> 63 当然歯医者も行ってません。
あると思います。

気持ちが奮起しない。

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>> 65 明日から散歩を始めようと思って、半年寝たきりです。
もう駄目です。

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>> 67 夕方になりました。 散歩、いいですね。 どうしようか…もう毎日寝てばかりも嫌になってきた。

明日の昼間から少しつづ歩く練習しようかな…
でも、明日になれば負けてしまいそうです。

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>> 68 お久しぶりです。アイスのうつ病患者です。 あっついですねークーラー入れてますか？ 昨日、トイレットペーパーが切れたので自分を奮い… 頑張りましたね。

何でもなく元気なときなら、なんでをも無い買い物でも
相当頑張ったと思います。
タウリンを買った執念が暑さに負けないと思います。

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>> 71 そんな辛い中で、この暑さもささり、生きている心地はしないと、お気持ち察します。
周りがどうこうはともかく

自分が動けない最悪な状態ほど辛いことはありません。
この辛い経験が
いつの日か、自分も他人も助けになるように、
寛解したいです。

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>> 73 おはようございます。
私も昨晩は、今日は頑張ろうと思って起きたら
もう駄目です。
そして安定剤飲まないと動けないので飲みました。
今日一日も始まり終わりました。
残念な人間です。
本当にもう駄目だと思います。

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>> 75 今日は朝から思い切って散歩を行こうかと昨晩は思いましたが、起きたら動けないので安定剤飲んだらご飯食べれて、洗濯物干したら、一段落で座ってます。
安定剤の後半の眠気が出てきてお昼まで寝てしまうと思います。
また、今日も終わった。

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>> 77 安定剤は、早めにやめたほうがいい。 私は20年近く飲んで耐性できて効かなくなって今飲んでた時よりきついから 私は15年飲んでますが、今のところ効きます。

うつ病地獄です。

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>> 78 洗濯したんですねー。 わたしはまだ、洗濯機も回してない。 ソファーでダラダラ。 朝起きて、トイレ行ったくらいです。 今日は午前中頑張ろうと歩こうと思ったけど、いつものように寝てしまいました。
午後も薬飲んでい寝ます。
暑さが厳しくなってきた。

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>> 81 元気なときなら休みの日は朝ご飯食べてから一時間散歩を日課にしていましたが、今は全く意欲がありません。

とにかく朝がつらい
薬を飲むとやっと動けます。
洗濯干して、朝食食べてから眠くなります。
動いてなくて寝てたのでまだ朝食が胃袋に残っている感じで
昼の薬を飲みました。
昼はもう少しして食べると思います。
また、眠くなります。
終わってます。

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