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こんばんは。 一日中、立ち仕事をしています。 定位置で休憩以外動けません。 …
こんばんは。
一日中、立ち仕事をしています。
定位置で休憩以外動けません。
毎日、休憩入れないで9時間くらいは
立っています。
足裏がとても痛くて、なかなか寝付けません。
日中痛みを軽減するにはインソールしかないでしょうか?
東急ハンズの入れてみましたが効果がありません。
足裏は土踏まずがアーチになっていて、地面への設置面が少ないです。
何か良い対策法がありましたら、教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。
No.2907357 19/08/28 21:09(悩み投稿日時)
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日々のお仕事お疲れ様です。
1日立ちっぱなしは本当にきついですよね。
仕事中の靴にヒールのみなど指定がないなら負荷が少ないフラットな
靴を履くのが一番ですが休憩中裸足になったり、お客さんがいないすきに
ちょこちょこぬいだりはいたりインターバルを取った方がいいと思います。
フットマッサージも3000円あれば30分くらいお店で
してもらえるのでもし余裕があれば仕事帰りにでも
定期的に通ってケアしてあげてください。
それだけでもだいぶ違いますよ!
あのぅ...。
休憩はどのタイミングで入ってるのでしょうか?
9時間立ちっぱなしって、まさかその間に本当に休憩に入れないんですか?
失礼ですが、なんかすごく違反のニオイがしてならないのですが、その会社。
あ、自営か、特殊なお仕事ですか?
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