長期引きこもり経験者の方いませんか？ 私は高校卒業から10年くらいずっと引…

>> 1 自己判断で醜形恐怖症かなと思ってますが具体的な診察を受けたことはありません。
母が精神科通いで逆におかしくなってしまったので、抵抗があって。
手帳は持ってません。
できれば普通の職につきたいのですが。

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見た目が本当に気になるので、引きこもりだったと思われないように見た目のことで必死になってしまいます。
髪型や服装、メイクなど年相応でおかしくないように、追いつくように研究してしまってます。

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>> 4 健常の頭でそこまで引きこもるのは信じがたいのですが精神科受診は主さんの勝手ですので強要はしません。 高校までは普通に出てるので学力的には問… 恐らくですが私は多分醜形恐怖症です。
見た目を過度に気にするため、高校卒業後体重が増えたのをきっかけに恐ろしくて外出できなくなりました。
ただ、今は歳をとったからか、人目はかなり気になりますが
メイクなどきちんとしていれば外を歩けるような状態なのです。
とりあえず時短のパートから探してみようかと思います。

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>> 5 見た目はお洒落と仕事の化粧は切り分けるべきかと 化粧や身だしなみだけで隠せないのは表情と自然立ち居振る舞いなど わかってますが、どうしても気になってしまうんです。
表情に関してはやはり自分に自信がもてない以上難しいですね。

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>> 8 社会復帰できます。 買い物疲れますよね 病院だって、なんだかソワソワするし、不安だし気をつかいます。 帰ってきたらどっと疲れち… 同じような立場だった方のレスを頂けてうれしいです。
そうです、たった1、2時間の用事なのに帰ってきたらとてもくたびれているのです。
身体だけではなく精神的に疲れてしまうのだと思います。
そこからとても頑張られたのですね。
私もあなたのように社会復帰できるよう頑張っていきたいと思います。
今は好きな男性もいるので。その男性に釣り会えるよう頑張っていきたいです。

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>> 9 接客などに就いて、マナーだと割り切ればナチュラルメイクして表情や立ち居振る舞いは良くなりそう 裏方だと下手したら裏方のままになるから気をつ… 接客は苦手ですが応募してみようかと思います。
あとビジネス的なマナーの勉強してみます。
ありがとうございます。

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>> 12 いえ、たくさん言われてきましたが…
気合い入れなきゃならないのなんて言われなくてもわかってます

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>> 14 ありがとうございます。
10年という期間がどれだけ長いものか、日々身にしみてます。
メイクのみでもいちから人並みに追いつくのはとても大変でした。
ひと目をなるべく気にしないよう頑張ってみます。

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>> 16 人目ばかり気にしていると統合性失調症とかの要因にもなるし、何のため生きているのかわからなくなったりするとおもいます。 確かにたまになんのために生きているのかわからなくなる時がありますね。

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>> 17 やり取りみてると全然普通そうな人だから大丈夫そうだね。ビジネスマナーもだし身だしなみチェックリスト目を通すと歯や口臭の項目があるから接客のと… そう言って頂けて嬉しいし少し心強いです。
普通に見えるかどうかを今はまだ過剰に気にしてしまうので…。
歯は生まれつき黄みがかっており自信はないですが、虫歯だけでも歯科で治療してみます。
応援ありがとうございます！頑張ります。

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>> 20 努力されてて凄いなって思います！ すぐにフルパート、正社員で働くのは難しいと思うので週2で短時間パートをおすすめします。 それで慣れ… こんばんは。経済的に厳しいのであまりゆっくりする時間はとれないのですが、少しずつでも頑張ってみたいと思います。
トレーニングも自己流ですが体を引き締めたくて最近始めてみました。

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>> 21 私は、アルコール依存症者です。 今はアルコールをやめて、社会復帰しています。 一番の社会復帰のためになったのは、自助グループのおかげ… こんばんは。
有益な情報をありがとうございます。
そのようなグループがあるのですね。
よく海外の番組などでアルコール依存症の懇談会？みたいのを目にすることがあったので、存在は知ってたのですが、引きこもりのグループがあるとは知りませんでした。
後で調べてみたいと思います。

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>> 22 私は、30代が、引きこもりです。 完全な引きこもりではないが、 やりたかった仕事の挫折と、疲れから、 泥の様に眠り、 歌手のファ… こんばんは。
後遺症で苦しまれているのですね…。
判断力が鈍ったのは私も同じです。
思った以上に後遺症が強くてつらいですよね。
私は人間関係はだいぶ前にリセットしてしまったのでいまのところ悩みはないですが、社会復帰したらまたありますよね。
楽になりたいですよね…

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>> 23 同じく30代です。 外出るだけで疲れる。すごくわかる。 こんばんは。
外出するために準備が必要ですし、外に出たら出たでものすごく疲れますよね…
一日出た日はもうヘトヘトです。

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>> 24 頑張ってますね！その調子です。ゆっくり行きましょう！ こんばんは。ありがとうございます！

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