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私は仲のいい友達や、家族には楽しく会話できますが、他の学校の人や先生などとは上手…

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匿名さん
19/11/21 19:00(更新日時)

私は仲のいい友達や、家族には楽しく会話できますが、他の学校の人や先生などとは上手く会話ができません。病院や、飲食店、服屋でもカチコチにかたまってしまいます。
私は、とっても不安になりやすくて、人と接した後に、怒っているかなとか、機嫌悪くしたかなとか、今楽しいかなと気にしてしまって、辛いです。
時間や場所とかも正確にわかってないと、オドオドしてしまいます。だから、知りたかっただけで、確認もしてしまいます。大学の先生に、車が使えるかどうかという迷惑なメールを送ってしまい、少し怒らせてしまったかもしれないです。
私事で申し訳ないです。
最近は、人の視線も気になります。

でも、病気な程じゃないと思うし、毎日学校行って、バイトしてる人間なのでやっぱり性格の問題かなと思いますけど、性格の問題にしては生きづらいです。

どうしたらいいのかわかりません。