>> 3 的確なアドバイスありがとうございます。生理前症候群がひどく、生理関係なしに下腹部が張ってて、どう考えてもなにかしら疾患だとは分かってます。病院行くに越したことはないと分かっているのですが、市販でその場しのぎの薬を探してました。良くないことは承知です。

ちなみに体が貧血なのではなく脳貧血のようなかんじなので、血液検査をやっても貧血と診断されません。

家族が検査で貧血と言われたとき処方してもらった鉄剤のあまりが家にありますが、勝手に飲むのはやめたほうがいいですかね？

とりあえず薬局で鉄のサプリ探してみます。

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No.6 19/12/06 15:57
お礼

>> 5 わたしも最初は貧血だと思っていたのですが、いつも血液検査では何も引っ掛かりません。フラフラする時期に検査しても数値的には問題ないのです。

脳貧血は調べるとなんとなくこれのような気がしました。酸素運搬するヘモグロビンを増やすためにも鉄分の多い食品や飲み物多めにとるようにしようと思います。

余談ですが、髪の毛がすごく抜けます。ホルモンバランスの乱れなのか、頭部の血行不良なのか、頭がフラフラすることと薄毛、なにか因果関係ありそうな気がしますので、両方どうにかしたいです😢

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No.8 19/12/06 16:38
お礼

>> 7 今さらですが親身にアドバイス下さってありがとうございます。

ふくらはぎの運動についてあまり知識がなかったので勉強になりました。そうでなくても運動不足なので、生活習慣変えようと思います。

血圧についてですが、フラフラ現象出始めの4、5年前は普通でした。ここ一年は普通のときと低血圧よりのときがあります(しかし病院で図ると緊張して爆上がりします💧)。そして末端の冷えやむくみもここ一年気にしています。もともと色白といわれますが、とくに今みたいな寒いときは、朝起きたとき顔色悪かったり、朝起きると頭がジーと鳴ってフラフラ現象に近い感覚になるときがあります。そういえば普段のフラフラ現象の他にも耳鳴りが増えた気がします。

総じて病院行けって話ですよね💧