注目の話題: 元彼が弁護士事務所に勤めていることを知りました。（弁護士ではない）逃した魚は大っきかったですね。今更言っても仕方ないけど、、後悔してます。; 皆さんの家庭では生活費は、旦那さんから頂いてますよね？今度結婚するかもしれないのですが、旦那側の実家に住む事になっています。ただ、生活費ってどうして; 同棲してて今まで温厚な彼しか知らなかったのですが　電話相手にぶちギレて暴言&部屋の壁をグーパンで破壊したら　別れようとかって考えたりしますか？

即効性のある、痩せ方は何だろう？！仕事あるから、ある程度３食しないと無理だ…

回答5 + お礼4 HIT数 277 あ+ あ-

匿名さん
20/01/18 18:01(更新日時)

即効性のある、痩せ方は何だろう？！
仕事あるから、ある程度３食しないと無理だけど。

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No.2988817　20/01/18 14:57(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 20/01/18 15:01
匿名さん1

糖質制限
体重はすぐ落ちるけど
あんまりおすすめしない

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No.2 20/01/18 15:04
お礼

>> 1 お薦めしないのは、なぜ？

今の試着したら、自分の姿があまりにも醜かったもので😨

ありがとうございます！

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No.3 20/01/18 15:22
匿名さん3

一番はウォーキング。
あとは体質によってかなと思います。

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No.4 20/01/18 15:32
匿名さん4

食前に運動したら痩せました！
↑腹筋や腕立て伏せなどです。

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No.5 20/01/18 15:32
匿名さん1

糖分とったらすぐ戻る、リバウンド
糖分とらないと頭がぼーっとする
糖分の代わりに油脂とりすぎると
血液ドロドロ
日本人は糖分摂りすぎだから
少し減らしたほうがいいらしいが

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No.6 20/01/18 17:06
匿名さん6

熱めの半身浴が効果的です。

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No.7 20/01/18 17:58
お礼

>> 3 一番はウォーキング。あとは体質によってかなと思います。一応、毎日50分歩いてます。本当は、朝夕とか出来るとは良いとは思うけど、そこまで時間が取れない😓

ありがとうございます。

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No.8 20/01/18 17:59
お礼

>> 6 熱めの半身浴が効果的です。うわあ、熱いお湯苦手です。。。。

ありがとうございます。

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No.9 20/01/18 18:01
お礼

>> 4 食前に運動したら痩せました！ ↑腹筋や腕立て伏せなどです。 50代には厳しい課題ですな😂
深呼吸で、腹筋を鍛えることを教わったのでやっていきますね！

ありがとうございます。

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