何にも手につかなくて、食欲もなく、風呂も入らず、ただぼーっとして時間が過ぎた今日…

>> 1 どうしましたか？ ここで何度でも相談してくださいね。 1人で何とかしなきゃいけないが
正解なんですか？？？
そう思うと凄く辛くなります。

辛くても1人で誰にも頼らずに
1人で乗り越えて、強くなって
そうしないとだめですか？

私はそう思っているから
辛くなると、1人で乗り越えないと
という気持ちになり、それが
できないから更に落ち込むのかな？

とにかくよく分かりません。
人が信じれません

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>> 2 分かります。 とても辛いのは状況違えど私もです。 どんな自分でもきちんと向き合ってくれる人なら信じて再度相談してみても良いと思う。 … また相談できる＝信頼してる
って事になるのですか？
そうだとしたら、私はいまだに
誰のことも心から信じられてない
んだなぁと思いました。

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>> 5 病院にはかかってます。
片っ端から頼ってみるかぁ…
まだその余力が少しだけあるんだと思います。薬は増やしてもらったばかりで様子みてます。
音楽聴く元気にはなれず。カウンセリングに出かける元気がない、支度ができない。お金もない。
人に頼ると、また？と思われそう、怖い。

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>> 7 辛くなると寂しくなると
本当に何にもできなくなって
そんな自分が受け入れられなくて
いつも人に頼ってしか
乗り越えられない元気になれない
自分を受け入れられなくて。

人を頼らないと生きていけない私
依存してる自分の事が許せない。
いつまでも頼ってばかりで、
甘えてばかりで、凄い子ども。

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>> 9 そうでしたね。
1人で解決しなくていいのですね？
でも1人の人に頼りすぎるのは
きっとだめなんですよね？？

私は十分に今まで色んな人に
助けてもらってきました。
それでもこうして辛くなって
毎回頼りたくなってしまう自分
のことが嫌いです。
早く頼らなくても乗り越えられる
自分になりたいんです。
そもそもそれが、その考え方が
間違っているのですか？

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>> 11 私に足りないのはしっかりと
伝えることかな。
素直に頼る事がうまくできなくて
相手が迷惑に違いないという思いが
いつもあること。
だから悩んでるとか相談のってほしい
なんて言わないで他愛いないメール
を送って反応見てから相談するか
決める事にしてる。
そんな前置き必要ないのかな。

自分の辛さを放ったらかしにして
我慢しすぎているのか
相手に頼りすぎて甘えてばかり
いるのかわかりません。
自分がどっちなのか分からないです

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>> 13 今月初めにも一度頼って
話を聞いてもらったんです。
だからまた？と思われそうで
迷惑と言われたことは一度もなくて
私が何度も迷惑か聞いても
ダメな時はダメって言うからと
言ってくれました。

頼っていいのかな？？
辛い時、ここへ来てくださいの
言葉が凄い嬉しかったです。
ありがとうございます！

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