注目の話題: 学校の役員を嫌がったらだめですか？一回役員をしたにも関わらず、 2回目もやって欲しいと言われてます。他にも一回の人は沢山居るのに、断ると、こち; 加害者が被害者に謝らないまま幸せになろうとしたら弊害が生まれるのは当たり前ですよね。二度と関わらない関係性ならともかく、最後まで関わりがある関係性で。; なぜ21世紀にもなっても、店やサービスは無人化しないのでしょうか?今だに有人のレジはあるし、今だに散髪屋は人間はやってるし、今だにホテルの受付は人間だし、今だに

便秘解消法を教えて下さい。薬を飲む以外でお願いしたいです。

回答5 + お礼1 HIT数 278 あ+ あ-

匿名さん
20/01/21 12:32(更新日時)

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No.2990321　20/01/21 00:02(悩み投稿日時)

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No.1 20/01/21 00:12
匿名さん1

運動、食物繊維を摂る、水分もよく摂ると良いと聞きました

No.2 20/01/21 00:12
匿名さん2

温めたリンゴジュースを飲む。
濃度の高いコーヒーを飲む。

効果てきめん。
知り合いのドイツ人がこれが一番効くって言ってた。

No.3 20/01/21 02:23
匿名さん3

牛乳もオススメ

No.4 20/01/21 02:41
匿名さん4

腹筋

No.5 20/01/21 02:50
匿名さん5

漬物が良いですよ。自分はキムチで便秘解消してます。

No.6 20/01/21 12:32
お礼

皆様ありがとうございます。さっそく実行に移します！そして自分に合うのをみつけたいと思います！スルッとでないかな～(笑)

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