注目の話題: 学校の役員を嫌がったらだめですか？一回役員をしたにも関わらず、 2回目もやって欲しいと言われてます。他にも一回の人は沢山居るのに、断ると、こち; 社会に出たら優しい人や性格いい人よりも性格悪い人や気難しい人の方が優しくされませんか？表面的な対応かもしれませんが、職場などでは性格が悪い人にもいち大人とし; 夫が大大大大大嫌いです。どうすれば、少しは好きになれますか？

便秘解消法を教えて下さい。薬を飲む以外でお願いしたいです。

回答5 + お礼1 HIT数 277 あ+ あ-

匿名さん
20/01/21 12:32(更新日時)

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No.2990321　20/01/21 00:02(悩み投稿日時)

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No.1 20/01/21 00:12
匿名さん1

運動、食物繊維を摂る、水分もよく摂ると良いと聞きました

No.2 20/01/21 00:12
匿名さん2

温めたリンゴジュースを飲む。
濃度の高いコーヒーを飲む。

効果てきめん。
知り合いのドイツ人がこれが一番効くって言ってた。

No.3 20/01/21 02:23
匿名さん3

牛乳もオススメ

No.4 20/01/21 02:41
匿名さん4

腹筋

No.5 20/01/21 02:50
匿名さん5

漬物が良いですよ。自分はキムチで便秘解消してます。

No.6 20/01/21 12:32
お礼

皆様ありがとうございます。さっそく実行に移します！そして自分に合うのをみつけたいと思います！スルッとでないかな～(笑)

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