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24歳社会人女です。自分のことが嫌いで独り言で自分の悪口を言ってしまう。辛いです…

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みさ（ 25 ♀ zS7TCd ）
20/02/01 15:47(更新日時)

24歳社会人女です。自分のことが嫌いで独り言で自分の悪口を言ってしまう。辛いです。
私は病院で働いていて、やりたかった仕事もできて、友達もいて、同じ職場のお医者さんと付き合っています。
自分の状況にはとても満足しているのですが、社会人になってから段々　自分という人間がすごく嫌いになってきています。
理由として、自己中心的、いきなりキレてしまう。キレると周りと喋れなくなってしまう。お酒を飲むと調子に乗って、話してしまう。友達の幸せを喜べない。彼氏ができそうになると、自分彼氏いるくせに、焦るような嫌な気持ちになってしまう。あと、何か悩んでても　医者と付き合ってるから良いじゃん。といったことを思われてるんじゃないかと女友達のことを考えてしまいます。

よく、こういった自分の情けないところや気持ち悪いところ、嫌なところを思い返したり考えたりすると、
勝手に　“死んで！”とか”汚い！”とか”気持ち悪い！”とか自分に対して喋ってます。他にも色んな嫌な言葉を言います。
家の中だから今までよかったんですが、最近職場や彼氏といても　ボソボソって喋ってたりして、怖いです。
自分は友達の幸せを喜べないし、すごく嫉妬深いです。それにプライドも高くて、日々こういうところを見せないようにニコニコして頑張っているのですが、ふとした瞬間に隠しキレなくて出てきます。そして友達や周りに嫌な思いをさせてしまうことがあります。そういう時は尚更死にたくなります。
そして独り言で自分の悪口を言います。こういうことをもう辞めたいです。

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No.2996786　20/02/01 09:52(悩み投稿日時)

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No.1 20/02/01 10:51
通りすがりさん1

情緒不安定なのかな？昔からそんな感じなのですか？急にとか変わってしまったのなら一度精神科などいかれてみては？

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No.2 20/02/01 11:40
お礼

>> 1 学生の頃はごくたまーにあって、社会人になってからは毎日です。

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No.3 20/02/01 15:06
匿名さん3

主さんが本当に望んでいる物が何かあるのだと思いますよ、本当は何がしたいかじっくり考えてみては？

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No.4 20/02/01 15:47
匿名さん4

まぁまぁ、あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

人の幸せを喜べなかったとしても、いやいや、幸せでよかったと思い直せばいいのです。

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