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うつの方に質問です。急に環境を変えるのはまずいですか？アパートに一人暮ら…

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匿名さん
20/02/29 17:18(更新日時)

うつの方に質問です。
急に環境を変えるのはまずいですか？
アパートに一人暮らしをしていて、以前は彼女と半同棲していて一年前に振られて今は新しい彼女がいるのですが、色々とかぶってしまい思い出して辛いのと、新しい彼女と同棲を考えているので一旦実家に帰り貯金をしようと思います。
アパートに居ても全く鬱がよくならず彼女に愚痴ばかり吐いていたのでそれを防止するのと、実家で休養も含めてです。
ただ31にもなって実家に帰るのが負け犬な感じがしたり、親戚など来た時はアパートに引きこもってたのでそれがなくなると心配な面もあります。
今の現状を変えたいが為の思い切った行動ですが間違ってますでしょうか？