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強迫性障害もちです。 一般の意見を聞きたいです。 私は主に洗剤が怖く、ハ…
強迫性障害もちです。
一般の意見を聞きたいです。
私は主に洗剤が怖く、ハンドソープ、シャンプーボディーソープ、洗濯用洗剤が使えません。
食器用洗剤は食品レベルのものでなんとか使えています。
シンクや洗面台からの水跳ねがあれば服を着替えシャワーを浴びます。その水跳ねは以前使っていたハンドソープや洗剤などが流しきれず残っていて、水跳ねした水滴に混ざっていると思うからです。
そのまま生活すると色んなところに洗剤がついた水滴がついて、それを家族が触ったりなめたりしたらどうしよう、というイメージが湧いてきます。
今回お聞きしたいのは、義実家に出産後お世話になったことがあります。
洗濯機を借りようと洗剤を触ったらベタベタしており、洗剤が液だれしていました。最悪です。
義実家は洗剤を入れたあと手を洗う様子は一度もありませんでした。
そうなると、家族の手についている→色んなところに触る→洗剤がつく→その洗剤がついているところに触る→手に洗剤がつくという無限の考えが出来てしまいました。
そうなると、義実家に遊びに行くのも苦痛で、玄関や扉、その家族、触れるたびに手を洗うかウェットティッシュで手を拭いてしまいます。半年の我が子を抱っこされる時なんかもう笑えません。
これは飛躍しすぎですか?みなさんがこの場面におちいったら、どう考えますか?
きたないなぁ、、扱いが雑だなぁ、、程度でしょうか。
どうしたら洗剤を過度に怖がらずに済むでしょうか。
お知恵をお貸しください。
No.3021303 20/03/14 17:26(悩み投稿日時)
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