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思ってもないことを独り言で 言ってしまうことありませんか? ストレスが溜…

回答4 + お礼4 HIT数 338 あ+ あ-

匿名さん
20/03/16 13:15(更新日時)

思ってもないことを独り言で
言ってしまうことありませんか?

ストレスが溜まってる時が多いと
思います。騒がしい車通りの多い道や
シャワーを浴びている時などの、
自分の声が掻き消されるような状況下で
無意識に独り言を言っている時が
あります。

それは大体ネガティブな言葉が多め、
頭で思ってることが口から漏れてると
いうよりは、口から勝手に意図しない
言葉が出る感じなのです。

口から言葉が出てることに気づいて、
今自分なんて言ってた?と
聞き取る感じです。

他人に口を乗っ取られていた
かのような感覚です。
だから意味不明な、
前後関係も無いのに相槌のような言葉
が出ている時もあります。例としては、

・そうなんですよ
・ですよねぇ
・○ねば良いのに
・うるせぇよ

などがあります。○ねば良いのに
が頻発ワードですが、今誰かを酷く
憎んでいるわけではなく多分自分向け
の言葉ではないかと思われます。

たまに会社のトイレでも言ってしまい
気づいて慌てることがあります。
言う前に気付けたら良いのですが
無意識に出るので言ってから気付く羽目になります。

言い方としては一回ボソッと、ではなく
お経みたいな一定の調子で
何回かループします

ですよねですよねですよねですよね...
みたいな感じです。
人に聞かれたら気持ち悪さがもの凄い
と思います。

何かもの凄く恥ずかしいことを
思い出した時に
くぅーー!とかあー!とか言いたくなる
ことがあると思いますが、
そのときの思わず声が漏れちゃう感覚
に近いかもしれません。


我ながら気持ち悪いと思ってますが
同じようなことがある方
いらっしゃいますか?

No.3022199 20/03/16 01:37(悩み投稿日時)

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No.4 20/03/16 08:54
お礼

>> 1 うちの課長がそれだった。 すごく明るくて良い上司だったんだけど、異動ですっごく細かい事までガミガミ言う部長が来てからおかしくなった。 本… 課長さんがとても気の毒です。
完全には戻られてないのですね。
焦点が定まってない、というのは自分に
も心当たりがあり、非常にわかります。
本当、その時だけ魂が抜けて腹話術の人
形になってしまった感じなのです。

私もこの変な独り言デビューをしたのは
数年前、仕事の過重労働で少しおかしく
なった頃だったと思います。

今はその過労仕事は終わって平穏を取り
戻しましたが、何かストレスがあると
言ってしまう癖は消えなかったようです。

その部長さんもいわゆる
壊し屋、なのでしょうね。
課長さんの平穏を祈ります。

同じ方がいると知って安心(?)しました。
貴重なお話ありがとうございました。

No.5 20/03/16 08:57
お礼

>> 2 連呼する感じともちょっと違うんだけど、思わず口を突くように何か言う時もよくあるよ 同じようなことがある方がいて
安心(?)しました。
思ってもない事を言えるのが
ふしぎですよね。
脳が命令しているはずなのに、
口から出てから、
え?今何て言った?
となるのが不思議でなりません。

No.6 20/03/16 09:05
お礼

>> 3 会社のトイレとかで言うならいいのでは?単純にストレス溜まっちゃっているのだと思うな 今のところ、無意識なりに時や場所は選んでいるようなのでそれが本当に救いです。
問題はループしてそこそこの長さで言うので、トイレで言ってて途中から人が入ってきた時なんかに最後の2ループくらいは聞かれたのでは?とドキドキしています。

洗面台で手を洗っている時の流水音で声がごまかせると無意識が判断するのか、
そのタイミングで言葉がだらだらと出てくる時もあり、その時に人が入ってきたら姿も言葉もバレバレになるなと思い、その状況を想像したら怖いです。
サッと言葉を止められたら良いのですが...

No.8 20/03/16 09:37
お礼

>> 7 共感して下さりありがとうございます。
私は車を運転できませんが、
もしできていたら車内で音楽かけてる時
なんかにめちゃくちゃ言ってしまいそう
です。

困りますよね...
カラオケがお好きなのですね。
私はこれというストレス解消方法を
持ってないのが問題かもしれません..

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