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中2女子です。もう生きたくないです。学校生活では人間関係や勉強でストレス…

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匿名さん
20/03/17 00:00(更新日時)

中2女子です。
もう生きたくないです。
学校生活では人間関係や勉強でストレスが溜まり、
部活では副キャプテンで、同じ注意を何回もしているのに全く聞かない後輩、同級生にストレスが溜まり、
恋愛も自分は何も動いてないくせになぜか好きな人に嫌われたなど決めつけてしまう自分へのストレスが溜まり、
そのせいで友達に八つ当たりをしてしまい、今日もLINEで喧嘩をしてしまいました。
ストレスで病んでるからって人に八つ当たりをしていいわけじゃないというのは分かっています。
でももう色々とキツいんですよ、耐えきれません、私は最低な人間だとか生きる価値ないとか決めつけてしまいます。
どうしたら病んでいる状態を治せますか？

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No.3022708　20/03/16 23:15(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.7 20-03-16 23:53
経験者さん7 ( )

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クラブを離れたら?

関東は、中学校は、まだ強制的に指せるの?

僕の中学校は、自由だけど茨城県水戸市は、強制的にクラブをしてましたからね。

今が、青春時代ですよ。
中学校での経験が社会に、成っても、人間関係や忍耐力が、役に立ちますからね。

生きたく無いと言わないで、二十歳が過ぎたら、メタンコパワーで時間が、過ぎるからね。

気が、付いたら、おじちゃんやおばちゃんに、成るからね。

嘘じゃ無いよ。

両親に、聞いて見なさいな。
二十歳が、過ぎたら、三十歳なんか、坂を転がるみたいに、アット言う間に、成るからね。
大人に成ると子育てや仕事で、時間がドンドン簡単に、過ぎるからね。

人生長く生きても、たかが百年ポッチだよ。

僕なら、中学校に、戻れるなら戻りたいよ。

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No.1 20-03-16 23:20
匿名さん1 ( )

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目標を持ちなさい

出来るだけ大きな目標をね。
世界征服でも億万長者でも
出来るか？なんてどーでも良い
でね、まだまだ
世の中の良い事も、知らない
綺麗、楽しい、美味しい、気持ち良い、感動、たくさんあるよ
お金が必要だけどね

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No.2 20-03-16 23:25
通りすがりさん2 ( )

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事実と自分自身を切り離しましょう。
例えばテストの点数が悪かったとして、テストの点数が悪かったことは、運と努力が足りなかったせい。運と努力が足りなかったということは誰にでも起こり得ることで、「自分だから」悪いといことにはなりません。

人に当たってしまうのも誰もがやってしまいがちなことで、あなたの性格が悪いから当たってしまったというわけではありません。

主様がここに書いたことは、どれもこれもご自身ならではの悩みではなく、誰もが多かれ少なかれ悩んでしまう事たちです。
「自分が悪い」のではなく、「普段とっても頑張っているけど、今回は頑張り切れなかった。運が悪かった。でも自分は頑張ったんだ」と、自分で自分を認めてあげる習慣を身につけましょう。
そして、次の機会にまた違った流れのコミュニケーションを取ってみたりして、また努力すれば良いのです。