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生きる気力をなくしてしまいました。 自分の人生を生きることがどうでもいいです。…

回答9 + お礼4 HIT数 479 あ+ あ-

匿名さん
20/05/11 16:18(更新日時)

生きる気力をなくしてしまいました。
自分の人生を生きることがどうでもいいです。でも、どんなに死にたくても死ぬことはできません。
生きることが限界です。
休んでも疲れが取れるわけでも、心が休まるわけでもありません。
苦しみから早く解放されたいです。


20/05/11 11:51 追記
希死念慮が病気の症状?
私は自分の意思だと思ってる。
薬で治るなら治してくれよ

No.3058003 20/05/11 11:31(悩み投稿日時)

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No.1 20/05/11 11:40
はーちゃん ( 30代 ♀ gWKSCd )

こんにちは👋😃
私もメンタルが最高に落ちているときは「どうでもいい、生きていたくない」と思ってしまいます。そう思うことはダメではありません。
生きていくうえで、苦しみはあるんですよ。楽しみだけの人生はないですから。
あなたは何に対して苦しいのでしょう?

No.2 20/05/11 11:44
匿名さん2 

私もです。

No.3 20/05/11 11:44
お礼

>> 1 こんにちは👋😃 私もメンタルが最高に落ちているときは「どうでもいい、生きていたくない」と思ってしまいます。そう思うことはダメではありません… 楽しみだけの人生があるなんて思ったことはないです。

生きていること自体が苦しいです。

No.4 20/05/11 11:46
お礼

>> 2 私もです。 なぜ生きなければいけないんですかね?
もう充分苦しんだので、
解放されてもいいと思う。

No.5 20/05/11 11:50
匿名さん5 

鏡に向かって、ヤッホーって叫べ!

そんな事をしても何も変わらないけど、こういうのは気分だよ。

No.6 20/05/11 11:55
お礼

>> 5 気分なんてエネルギーがある人が言う言葉だよ。枯渇したらおわり。元には戻りません。

No.7 20/05/11 12:18
匿名さん5 

>5

そう思うならそうでもいいけど、怠惰な態度だとも言える。

エネルギーは人から貰うものでもあるけど、人に与える事でも与えられるものでもある。

生きる気力を無くすような出来事もあるけど、生きる気力を無くした事を言い訳にしなくていい。

頑張らなくていいけど、頑張らないと決める前に、自分のした努力が正しかったどうかは考える必要はある。

生きる気力を無くしたというスレ主さんの気持ちに嘘はないと思うけど、元気になる工夫や取り組みを怠る必要はない。

元気出せよとそのままでいろよとどっちが嬉しいですか?

そのままでいろよとそのまま休み続けろどちらが嬉しいですか?

そのまま休み続けろが嬉しい時もありますが、スレ主さんの場合は元気になれないのではなく、元気になる事を馬鹿にした上で何もしないを選んでる印象がある。

元気になりたくなければ、こう言えばいいよ。

疲れました。駄目です。やる気なくしました。
ずっと言っていればいい。

それが悪いとは限らないけど、こういう感覚が大切。

元気になるのも努力だけれども、落ち込み続けるのも忍耐が勝負。

生きる気力を無くす元気があるなら、泣いてみる努力や叫んでみる努力や歌ってみる努力や笑ってみる努力も出来る筈。

生きる事を諦めないと決める前に、何もかも無駄だと決めつけてしまってるんだよ。

元気を出しなよの代わりに、本当に元気を出す元気もないと、スレ主さんに言えるか否かスレ主さんに聞いてみたいですよ。

No.8 20/05/11 12:50
はーちゃん ( 30代 ♀ gWKSCd )

「もう充分苦しんだ」とおっしゃいますが、何に対して苦しんだのですか?
苦しむ原因は必ずあります。厳しいことを言わせていただきますが、「生きているのが苦しい」だけでは、具体性がないです。

No.9 20/05/11 13:49
お礼

>> 7 >5 そう思うならそうでもいいけど、怠惰な態度だとも言える。 エネルギーは人から貰うものでもあるけど、人に与える事でも与えられる… 全部やったわ。

No.10 20/05/11 14:03
通りすがりさん10 

うつ病でしょうかね。
うつ病ですと全てが悲観的で、どんな励ましも心に響きません。

死にたくなるのも病気です。
薬を飲めば楽になるでしょう。

本心から死にたいと思う人はいません。

No.11 20/05/11 15:43
匿名さん5 

>9

そういう風に言えるなら、もう大丈夫だと思っておきます。

No.12 20/05/11 16:14
無題 ( 40代 ♂ KL1RCd )

個人的には少し行き過ぎだとおもうけどジェームススキナーとかいいと思いますよ
なんとかなれるようにする、という部分だけに影響をもらってみても

No.13 20/05/11 16:18
匿名さん13 ( 30代 ♂ )

お気持ちわかりますが、まぁ、根詰めるとしんどいので、ほどほどに、気楽に生きていきましょう。

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