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太っている人は何故、太っているのですか？ 食べ過ぎですか？
太っている人は何故、太っているのですか？
食べ過ぎですか？
No.3066175 20/05/23 02:27(悩み投稿日時)
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食べ過ぎ、運動不足、そして自分に甘いからブクブク太る、
男だけど、ご飯も茶碗の半分しか食べないようにしてて、
筋トレが日課、１日だいたい腕立て腹筋ふくめ５００回は、
毎日やるので、当たり前だけど体もバキバキに筋肉ついてる、
体重計にも朝１回のって、それにあわせ食事量も制限してる、
同僚や上司は酒ものみ、お腹も出てて中年太りしてる～笑
そりゃ若い女性社員やお局は自分の筋肉を触りにきます、
この割れた腹筋はコツコツ努力の結晶の証でもある。
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