注目の話題: あなたのためを思って言ってるって言ってくる人って何なんでしょうか？支配？したいのかな？そんなにお前は偉いのか？って思って聞き流してるけど、しつこ; 完璧な母でないと思います。それが辛いです。元の夫からの暴力で頭部に外傷を負ったため時々激しいめまいや頭痛の後遺症があり、嘔吐もあります。子どもを幸せにしないとと; 新婚1週間で早くも寝室を別にしたいです。夫のいびきがすごくて眠れず、耳栓して数日寝たら耳垂れと痛みがひどく外耳炎になってしまい、病院でなるべく外すように言わ

夜になって寝ようと思い布団に入って電気を消して目をつぶると過去の失態などがフラッ…

回答1 + お礼1 HIT数 466 あ+ あ-

匿名さん
20/05/23 11:21(更新日時)

夜になって寝ようと思い布団に入って電気を消して目をつぶると過去の失態などがフラッシュバックして眠れません。忘れろ忘れろと思うほど息苦しくなって眠れません。酷い時は2時間ほどしか寝れません。そのせいで翌日日中に酷い眠気に襲われたり寝不足で頭痛だったりフラフラしたり勉強などもやる気がおこりません。
どうしたらいいですかと言ったらあれですが何かアドバイスありませんか？
月曜日から学校も始まるので治したいです。