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進学で東京の一人暮らし始めて1週間くらい経ったのですが、しんどいです。 体…
進学で東京の一人暮らし始めて1週間くらい経ったのですが、しんどいです。
体が特にしんどくて、疲れが大きいです。
寝るのも何故かしんどくて、何するのもしんどいです。
どうすれば改善するでしょうか。
なぜしんどいのか原因もわからなくて、ただ体がだるくて仕方がないです。
意味もなく「助けて」って誰かに言いたいです。
No.3074927 20/06/04 20:46(悩み投稿日時)
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そりゃ慣れない環境で新しい1人暮らしだから、疲れるし大変、
心と体があたらしい環境に慣れるまで最低３ヶ月はかかる、
焦らず無理せず、ゆっくりと慣れていくことです！！
自分も２０で上京し営業マンとして毎日が戦場でした、
家賃８万でネズミ小屋みたいな狭い部屋にいても疲れるだけ、
近くに代々木公園、新宿御苑、市ヶ谷の釣り堀とか、
自転車でブラブラ～気分転換に走らせていたものだ。
周辺で自分がリラックスできる場所を探すといいよ、
神社とかもパワースポットなので参拝がオススメです。
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