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心の病気です。何度も何度も繰り返し確認してしまいます、どうしたら楽になれるでしょ…
心の病気です。何度も何度も繰り返し確認してしまいます、どうしたら楽になれるでしょうか？
仕事は特に、念入りに。周りからきちがいの様に好奇な目で見られます。
いつからこんな風になってしまったんだろう？治した方が良いですか？人の半分しか処理出来ません。
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No.3086919 20/06/23 01:40(悩み投稿日時)
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間違える事に対して、どの様なイメージを持っていますか？
過去の体験や記憶から、絶対に間違えてはいけない。と認識しているのでは無いでしょうか？
チャレンジする事が苦手や、アドリブがきかない方は、間違えた失敗談が強く残っている場合があります。
上手く出来ている人程多くの間違えを、自分で理解して応用しているので、間違う事はより良くする為のステップと考えると、感じ方が変わると思います。
何度も繰り返し確認するのは何故か？
自分の中にある原因を見つけないと対処出来ないので、自分への質問を深堀していきましょう。
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