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ご飯2合、納豆1パック、シャウエッセン5本、卵2個、豚バラを炒めたもの、菓子パン2個、ロールケーキ3切れ、アイスクリームを食べました。
大学3年の152センチ40キロの小柄な女です。
流石に食べすぎですよね??
ヤバイと思って下剤5錠飲みました。
No.3100678 20/07/13 18:20(悩み投稿日時)
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下剤はやめなさい
そのうち、その考えがエスカレートして嘔吐癖、拒食症に発展しかねません
どの程度の期間、今日の朝から今までで食べたのか分りませんが、美味しく食べられたなら別に問題ない量です、が個人的にはご飯2合にしてはおかずが寂しいのが気になります、圧倒的に野菜が足りません、せめて豚バラ炒めを肉じゃがか筑前煮にしてください
あと、胃腸が正常に活動しているのなら下剤を飲んでも別に、栄養を摂取しないわけではないです
便通がスムーズになるだけでっというか、強制的に便意が来るだけで、カロリーの摂取を防ぐものではありません
なんであれ、薬剤の用法用量を守らないオーバードーズはやめなさい
下剤は
消化吸収と無関係ですよ。
むしろ身体を痛めるので余計なことと考えてやめましょう。
なお、
一日食べ過ぎたくらいでは
500グラムも脂肪太りできません。
正しい知識を医者や本から得てください。
無知だと苦労しますよ。
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