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高圧的なコミニュケーションをとってしまう自分 上から目線、競争意識が高く、常に…
高圧的なコミニュケーションをとってしまう自分
上から目線、競争意識が高く、常に人をライバル視してしまう自分がいます
会話の時が一番それがでてしまい
よく上から喋るよね？という雰囲気になってしまいます
言われた事もあります
自覚しているのですが無意識になってしまいます
どのようにして適正な立ち位置にもどれるか
簡単な事なのになかなか出来ないで悩んでおります
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言葉を発する時によく考え話す→コレって嫌な言い方にならないかな？
↑これだけで だいぶ違ってくると思います。
すぐには無理でも 意識する事を続けていれば 少しずつ改善、それが普通に出来る様になりますよ。
自身で良くないと思えているなら きっと大丈夫です。
頑張って下さい。
仕事出来る人なら多少上からでも仕方ないかと思います。
ただ、中には仕事が出来てしかも謙虚とかいう出来すぎ君がいますからね、、困りますね。
人の良いところを見つけるようにすると、一見出来なさそうな人や弱そうにしている人が自分より優れている面を持っている事に気がつきます。そうすると、偉そうな態度だった自分を本当に恥ずかしく感じます。
常に謙虚であろうと意識していくと、だんだん身につくと思いますが。
意識して感謝するようにしている
ということですね。
感謝とは、気付いたらいつも感謝
している精神が宿っているか
いないかで大人になっても
年をとっても大きな違いがあります。
主さんの様に意識されていて
感謝を相手に口頭で伝えていく
方法が一番だと思われます。
心の中で感謝するのは
日頃から感謝出来る人が心で
感謝して表情、言葉、全体的な
柔らかいイメージが自然に表現
でき、相手に好印象となります。
主さんの場合は、感謝の気持ちを
言葉、態度、表情、仕草、行動等
作り上げなければいけない！
努力をして下さいね。
必ず、優しい人間に近づきます。
いくら、仕事が出来ても
ハラスメント…ならどうですか？
相手はハラスメントだと感じます。
先ずは、日々の食事からでも
感謝して食べてみる。
食事の材料がこんなに雨量多い
梅雨を耐え、店頭に並び食卓に
ならぶ。オーバーな例ですが
農家さんに感謝は、とても大切
なんですよ。
少しずつ、頑張って下さい。
負けてもいい、みじめでもいい、できないと思われてもいい、
って言葉にしてみてください。
どう言う気持ちになりますか？
ご両親との関係はいかがでしたか？
成果を出さないと相手にしてもらえなかった、
または主さんに無関心で、主さんは弱さを隠す癖をつけてしまったなど…
そういうところからも出てきます。
人より優位に立とうとすることで
自分を蔑ろにする脅威はなくなりますね。
でもそれは「そういう気がするだけ」です。
主さんは、自分が下の位置（と思い込んでるもの）に立つのが怖くて怖くて不安なんです。
結果ではなく、なぜこの感情が起きるのか、というところに目を向けたらいいのかもしれないです。認知行動療法的なものです。
仕事が出来るなら多少強気はいいですよ。でも下に向かってではなく、上に強気でいけるようにしないとですね。
下に向かって言うのは、まだ大したことがないからです。実力のある人は下なんか意識せず、上を意識しています。自分の目線を上にあげること。
井の中の蛙ではなく、世の中を知ることもいいと思います。
意識しているか、意識していないかわかりませんが、自分の中に他人を下に見る俺様的なところがあるのだと思います。
それがそのまま人に対する言動となってしまうのでしょう。
それと、負けず嫌いから来る支配欲もあるのではないかと思います。
もちろん、主さんも自覚しているようですが、人に対する思いやりの気持ちと、自分がこのような言動をしたら相手はどのように感じるかという想像力を養うべきだと思います。
今までは、お山の大将がまかり通って来たのかも知れませんが、最近では、社会もわりと細かい事を見るようになって来ましたから。
鼻をつままれて、足元をすくわれる事がありませんように。
大変でしたね。。
家族とのことは切り離されてるとのこと、
ですが心の傷が治ってないのだと思います。
主さんの中にいる子どもの頃の主さんが
うまく発達段階を踏めず、
反応を起こしているのだと思います。
アダルトチルドレンもよかったら検索されてみてください
①【存在不安】②【攻撃不安】③【見捨てられ不安】
上記がアダルト〜の特徴的な症状ですが
③は高圧的過ぎ、へり下り過ぎの人によくある症状です。
自分の行動も直しつつ（謙虚な行動など取れたということで、よかったです！）
心をケアされるのもいいかもしれません。
>>22
上司にも顔色見ずに強気なら、下にだけ威張っているわけでもないし尚更よいではないですか。
ある程度皆が優秀な世界では、身をたてるのはそういう人です。
実力が伴わないと嫌われますから、精進して下さいね。
人に厳しい人は、自分に人一倍厳しい人だと思います。私生活ならまだしも、仕事の世界ではそのくらいがいいと思いますよ。
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