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高校生で鬱病ってありますか？ 私は今高1ですが、小6からずっと毎日が辛く苦しい…
高校生で鬱病ってありますか？
私は今高1ですが、小6からずっと毎日が辛く苦しいです。いつも何かに悩んでいて、でもその悩みが解決したらまたすぐに違う悩みができて、そのうち何に悩んでいるのかわからなくなってきて、。自分の夢とか希望とかどうしたいとかわからないし、毎日がボーっと過ぎていくし、人間関係では常に悩んでる。悩みすぎなのわかってるけど悩んでないと落ち着かない。でも悩んでてもつらい。結局何しててもつらい。頭の中おかしい気がする。
No.3118751 20/08/09 17:58(悩み投稿日時)
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全ての人間関係は腹六分の付き合いが鉄則です。
全てをさらけ出して、油のようにベタベタ依存し合うのではなく、親しき仲にも礼儀ありで、水のようにサラサラと、お互いに自立し合い、必要な時に助け合う、程よい距離感を保つ関係がベストなのです。
程よく付き合っていればいいのです。
単に悩み癖があることを鬱病とは言いません。
鬱病はストレスなどの自律神経の乱れにより脳の伝達がうまくいかないという脳の病気です。
起きれない、眠れない、音が耐えられなくなる、なんでもないのに泣いてしまう、食欲がなくなる、動けない、などなど鬱だと自覚できない人だっています。
本当に身体がキツくなるんです。悩みとかそういう問題じゃなく。
あなたはとりあえず悩みを解決する思考力がなさそうなのと悩むサイクルが癖になっちゃってるんでしょうね。
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