40代後半女性です。現在サプリとしてサントリーのアマニ粒を摂っています。実感とし…

私はユーグレナとルテインを摂ってます。
あとミロ(サプリじゃないけど)。

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プラセンタと桑の葉青汁です！
サプリメントよりどドリンクタイプの方が、体内吸収が良く即効性があるようです。

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>> 1 私はユーグレナとルテインを摂ってます。 あとミロ(サプリじゃないけど)。 ルテイン良いですか？ミロとはココアの様なドリンクですか？有難う御座います。

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>> 2 プラセンタと桑の葉青汁です！ サプリメントよりどドリンクタイプの方が、体内吸収が良く即効性があるようです。 ドリンクの方が吸収率が良いのですか？知りませんでした。有難う御座います。プラセンタは体質に合わず断念した経験がありまして。桑ノ葉試してみますね

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>> 5 早々に有難う御座います！ビルベリーのサプリがあったので試してみますね。ミロ、懐かしいです。ドラッグストアにありそうですね。明日行ってみますね！御丁寧に有難う御座います。とても参考になりました！

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アマニ粒ってアマニ油のサプリですか？

私はサプリじゃないけどニップンのアマニ油を毎朝スプーン１杯飲んでます。

効果はよく分からないけど脳にいいとか脂肪抑制にいいとか聞くので続けてます

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漢方がいいよ！
病院で処方をしてもらうといいです。
カラダにいいと思います。

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>> 7 アマニ粒ってアマニ油のサプリですか？ 私はサプリじゃないけどニップンのアマニ油を毎朝スプーン１杯飲んでます。 効果はよく分からないけど脳… こんにちは。そうです。アマニ粒はアマニ油とイソフラボンの錠剤サプリです。体質に合ったのでしょうか。私には良かったです。朝の目覚めもよく胸に張りが出てきました。体質に合ったサプリだとお薦めしたくなりますね

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>> 8 漢方がいいよ！ 病院で処方をしてもらうといいです。 カラダにいいと思います。 こんにちは。永らく漢方薬にも頼りました。20年程。色んな漢方医にも相談しました。中国や韓国、香港にも行きました。私には合わなかったのでしょうね。彷徨いましたw

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体質に合う合わないは大きいですよね。

昔、私もイソフラボンの女性ホルモンに似た作用とやらに期待して好きでもない苦手な豆乳を毎日毎日飲み続けてた時期がありましたが、変化なしでした…ガクッ

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エクオールを作れる人は約半数しかいないらしいです。
主さんは作れてるみたいで羨ましいです。

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>> 11 体質に合う合わないは大きいですよね。 昔、私もイソフラボンの女性ホルモンに似た作用とやらに期待して好きでもない苦手な豆乳を毎日毎日飲み続け… 私も豆乳はダメでしたw便秘になり吹き出ものだらけになりました。腸内環境が悪かったのかもしれませんね。

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>> 12 エクオールを作れる人は約半数しかいないらしいです。 主さんは作れてるみたいで羨ましいです。 こんにちは。腸内環境が悪かった時期があり食事を根菜類多めに変えているのでエクオールへ変化してくれてるのかな？年齢を重ねると内臓もアタマも硬くなりますものねw頑張って健康管理を楽しみ老いゆくカラダを労います。有難う御座います

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